如果有人问,中国哪一种蔬菜最能牵动人心?答案也许有很多,但韭菜,一定名列前茅。

这种百合科的多年生草本植物,从南到北,占据着中国人的餐桌。它早已深深扎根于我们的饮食文化中,成为不可或缺的一味。
01
韭菜,中国人的“懒人菜”
韭菜原产于中国,至今已有超过三千年的栽培史。《山海经》中便有“丹熏之山……其草多韭”的记载,可见其历史悠久。
古人称韭菜为“懒人菜”,只因一次种植,便可反复收割。韭菜的地下根茎蕴含着旺盛的生命力,割去一茬,新的一茬很快又会生长出来。
正如农谚所云:“剃头刀一响,一茬一茬长”。

02
春香、夏辣、秋苦、冬甜
四季轮回的风物诗
韭菜虽四季常有,但风味却随季节流转而变化,堪称餐桌上的“四季风物诗”。
初春的韭菜最为鲜嫩,经历了一冬的积蓄,第一茬韭菜(头刀韭菜)鲜嫩无比,香气清雅,是包饺子、炒鸡蛋的绝佳食材。
夏天的韭菜开始变得辛辣,纤维感变强,适合做重口味的烧烤或腌制。

秋天的韭菜略带苦味,风味变得内敛。
而到了冬天,尤其是经过霜打之后的韭菜,口感回甜,最为肥美,是打火锅的良配。
03
塞上江南的翡翠绿
在中国韭菜的版图上,宁夏韭菜以其独特品质占据一席之地。
宁夏平原得黄河水灌溉,土壤肥沃,加之日照充足、昼夜温差大的气候特点,为韭菜生长提供了得天独厚的条件。
宁夏永宁县李俊镇金塔村的韭菜种植采用了移动拱棚技术,今年种植了280余栋移动拱棚韭菜。

这里的韭菜以其叶宽茎粗、口感鲜美、上市早等特点,深受消费者的喜爱。

宁夏灵武市郝家桥镇在“尚品上滩”韭菜品牌带动下,形成以上滩村、兴旺村、十里墩村等7个村为主的西北最大的韭菜生产种植基地。
韭菜、韭苔、韭菜花远销河北、河南、山西、四川、江苏、湖南、湖北等地。
中卫市沙坡头区东园镇北靠腾格里沙漠、南靠黄河支干渠,光照持续时间长,硒元素含量较高,适宜韭菜生长。

沙坡头区东园镇韩闸村的“韩闸韭菜”在2022年被农业农村部纳入全国名特优新农产品名录。
韩闸村积极引进新型韭菜品种,经过不断筛选,推广种植新型独根红和富90两种韭菜,因其叶厚、根粗、耐运输,是“韩闸韭菜”的“当家产品”。
04
从南到北,韭菜的百变吃法
韭菜的吃法,可谓千变万化,因地制宜。
在北方,韭菜是当之无愧的“饺子馅之王”。韭菜猪肉饺,是无数北方家庭节庆团圆的标配。
一口咬下,滚烫的汁水混合着韭菜的鲜香,是刻在DNA里的家乡味。
除了饺子,北方的韭菜盒子更是外酥里嫩,堪称面食与菜馅的完美结合。
在南方,韭菜的吃法则更显精巧。
粤菜中的“韭菜花炒河虾”,碧绿的韭菜花与鲜红的河虾相映成趣,是春日宴客的时令小炒。
客家人的“酿三宝”中,也常出现韭菜的身影,剁碎的韭菜与肉糜混合,酿入苦瓜、辣椒中,鲜香解腻。
无论是一盘热气腾腾的韭菜饺子,还是一串烟火气十足的烤韭菜,总能在某个时刻,唤醒我们对于家的记忆,对于生活的热望。
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