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瘦身挑战赛开启固井员工健康蜕变之旅

花匠小妙招
2026-01-02 23:36

今年以来

固井公司持续推进健康企业建设

积极响应体重管理年活动

针对由于工作节奏的加快

和生活方式改变

部分员工存在的运动量不足

体重超标等健康的问题

精心策划了健康瘦身挑战赛

旨在通过科学引导

和竞赛相结合的方式

帮助员工树立正确的健康观念

培养良好的运动和饮食习惯

开启健康蜕变之旅

本次挑战赛为期6个月，140余名员工踊跃报名参加。为保障活动成效，固井公司设计了“监测+指导+互动”三位一体的推进模式，鼓励员工根据自身情况制定个性化计划，健康管理人员负责统计体重变化记录，邀请盘锦辽油宝石花医院药学部携手PSM药盾公益行动为一线员工开展健康宣讲，为员工提供科学减重支持。员工通过在社交平台、日常交流等形式，分享运动日常、健康餐食、体重管理心得，带动更多员工养成良好生活习惯，提升身体素质。

此外，固井公司还将瘦身挑战与文体活动深度融合，加大各外部项目部健身器材的更新与投入，配备乒乓球台，拉力器、综合训练器、跑步机等，丰富员工工余时间运动形式。各项目部还纷纷组织了“健步走”“篮球赛”等赛事，让员工在竞技中燃烧卡路里、凝聚团队力。“员工体重轻了，‘三高’降了，工作效率也跟着提升了。”西北综合项目部陈英明说道。

食堂同时推行“三减三健”措施，后勤管理保障中心制定科学营养就餐食谱，注重菜品荤素搭配，增加清淡爽口的菜品比例和粗粮、杂豆类主食比例，提供水果配餐，确保每餐都能为员工提供丰富营养。历时6个月，固井公司49名员工减重在6斤以上，减重10斤以上者达33人，最高减重近40斤。通过这场“接地气”的瘦身挑战，固井公司将健康关怀落到实处，让员工在科学减重中收获健康与快乐，形成“人人爱运动、个个讲健康”的良好氛围。