现在，许多人喜欢喝花茶。不仅好看，还能帮助身体吸收植物茶的一些营养。其实花茶不仅好看，而且营养丰富。如果选择正确，花茶还可以帮助我们身体排毒。比如菊花、柠檬、枸杞等。都是很好的祛火补水美容的排毒食材。在这篇文章中，让我们来教网友哪种花茶具有排毒功效。如何制作花茶排毒？
第一种：干菊花茶
将几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲洗。倒掉水后，用开水冲一下，几分钟后就可以喝了。经常喝这种菊花茶可以减脂、清热解毒、降血压。
第二种：玫瑰、康乃馨、鲜花。
用2-5朵玫瑰花、一朵康乃馨、2-3朵人参花在开水中反复冲泡，可以调节体内毒素，有利于排毒，起到瘦身的作用。
第三种：柠檬茶
挤半个柠檬，然后加入适量蜂蜜。温水冲泡后，即可饮用。这款柠檬茶不仅能美白肌肤，还能排毒消脂去油腻。注意：这款柠檬茶不能用开水冲泡，否则会破坏柠檬中的维生素C。
第四种：康乃馨、康乃馨、马鞭草
将1克康乃馨、1朵康乃馨、5-6片马鞭草在沸水中反复冲泡。这种茶可以直接减脂，利尿解毒，排毒养颜，减肥。是减肥的最佳产品。
第五种：枸杞茶
将大约15个medlars放入水杯中，然后在沸水中冲泡5分钟。冲泡好后，就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的作用，有助于排便。对于有便秘等问题的人，可以试试喝枸杞茶，可以帮助你清肠排毒，顺利缓解便秘。
排毒是人体内部非常需要的一个循环过程。只有把体内的毒素排出去，才能避免毒素中的不良物质损害我们健康的内脏。换句话说，排毒是一个帮助我们身体清洁并保持身体清洁的过程。除了喝花茶，运动和规律的生活方式也能起到排除毒素的作用。
