代代花瘦身茶的泡法及功效

代代花瘦身茶的泡法

材料：代代花3克，绿茶3克，蜂蜜适量。

泡法：

1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2.将代代花、绿茶一起放入杯中，倒入沸水后浸泡大约5分钟左右滤取茶汤。

3.待茶水温热之时调入蜂蜜后再饮用。

代代花瘦身茶的功效

1.代代花：行气宽中，消食，化痰，主要是能够加速新陈代谢，减少脂肪的沉积。

2.绿茶：常喝绿茶有助防止脂肪积滞体内，还能助消化，有利于消脂。

3.蜂蜜：易消化，能够保护肠道粘膜，冲服蜂蜜水有润肠通便效果。

4.代代花瘦身茶：此款茶饮可消脂通便，减少腹部脂肪的沉积，另外腹胀腹痛、脾胃失调导致肥胖时适当饮用也有益处。