喝荷叶茶的好处

• 花匠小妙招
• 2026-01-13 13:35

荷叶茶能不能天天喝，这要根据不同的情况判断。荷叶茶具有一定的祛湿作用，所以很多人用它来减肥。如果体内有痰湿，有水湿之邪，荷叶茶可以适当的多饮用一段时间。如果患者体内并没有痰湿，或者水湿之邪，而是属于虚证的患者，比如气虚证、阴虚证、血虚证或者阳虚证，此时显然不能够天天喝荷叶茶，否则会给身体带来不好的结果。荷叶具有很好的祛湿利水效果，中医认为湿邪的产生和脾有非常密切的联系，因为脾主运化水湿，如果由于各种各样的原因导致脾运化作用下降，脾运化水湿的功能不能正确发挥，就容易导致湿邪在体内产生，湿邪积蓄在体内就会引起一系列症状。肥胖、体重超标其实是水湿之邪在体内产生的表现，中医认为胖人多痰湿。所以在这种情况下有很多人使用具有祛湿作用的荷叶天天泡水喝，代茶饮以起到减肥的效果。即使是体内有水湿，有痰湿之邪的患者，想用荷叶来达到祛湿减肥的目的，最好可以配上具有健脾作用的药物，祛湿效果会更好，因为引起体内有水湿之邪的根本原因是脾运化水湿作用下降。

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