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又到了杨柳絮漫天飞舞的季节了，浪漫的人说这是暮春的雪，过敏的人说这是一场不得不渡的“劫”。易过敏人群接触或吸入杨柳絮后，易出现打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状。如何预防杨柳絮过敏？戳图了解一下吧！
躲
一般上午10时至下午4点是飞絮的高发时段，户外活动时尽可能选择在杨柳絮指数低的时候，如早晨、晚上或是雨后。
捂
外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，“武装”好再出门。
洗
过敏性鼻炎患者或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。
吃
在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，平时多吃一些水果蔬菜。
调
春天本来就容易让人烦闷焦躁，再被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好情绪、保持好心态也很重要。
防飞絮护好“四个部位”
护眼
柳絮飘入眼内，千万不要用手去揉，否则很容易擦伤角膜，如果异物嵌入会增加感染概率，甚至影响视力。
护肤
皮肤痒也别挠。当我们抓挠皮肤时，坚硬的指甲可能会伤害皮肤表面，病菌趁虚而入。止痒可采用轻轻拍打或冰敷的方式，转移注意力也是不错的选择。
护肺
出门做好防护。柳絮天外出，戴个薄口罩，有利于保湿，可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。
护鼻
每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。
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