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苹果:活血化瘀
蜂蜜:生肌
1.柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘。
2.洛神花用温水略浸泡。
3.洗去浮沉,沥干水分。
4.所有水果切丁。
5.将水果丁和柠檬片放入锅中。
6.加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右。
7.洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶。
8.降温后,调入适量蜂蜜即可。
1.花草茶一般会有些浮沉,最好提前用温水洗净;
2.水果可根据喜好自由选择,建议保留橙子或小金橘至少一种,会使水果茶更加芬芳;
3.洛神花的味道较酸,可根据自己的口味调入蜂蜜;
4.不要采用质软的水果,比如奇异果、香蕉之类,容易煮烂;
5.该款花果茶冷藏之后味道更佳。
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