樱桃和什么搭配更好吃且有益健康？
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樱桃和什么搭配更好吃且有益健康？
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史琳娜 副主任医师 南方医科大学南方医院 三级甲等 营养科 樱桃可以和多种食材搭配，不仅美味，还具有一定的保健功效。以下为您介绍几种常见的搭配：樱桃甜汤、冬菇樱桃、樱桃酒、樱桃酱、樱桃汁。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.樱桃甜汤：鲜樱桃与白糖搭配，加水熬煮。具有促进血液再生的作用，可辅助治疗缺铁性贫血。
2.冬菇樱桃：水发冬菇、鲜樱桃、豌豆苗等搭配，具有补中益气、防癌抗癌、降压降脂等功效，适用于高血压等患者。
3.樱桃酒：鲜樱桃和米酒浸泡而成，有祛风胜湿、活血止痛的效果，适用于风湿腰腿疼痛等病症。
4.樱桃酱：樱桃与白砂糖、柠檬汁搭配熬制，能调中益气、生津止渴，适用于多种病症。
5.樱桃汁：樱桃加冷开水搅成汁，具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
以上几种樱桃的搭配方式，既美味又有一定的健康价值，您可以根据个人需求和口味选择。
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