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【化妆常识】｜涂抹符合国家检验规定的口红，是不会“吃坏”身体的。

花匠小妙招
2026-02-04 21:32

很多对口红上瘾的女生，往往会以夸张的方式避免吃进口红，比如在喝矿泉水时，会用嘴将矿泉水瓶口包住，再举起来喝，宁愿水进入口腔再流回水瓶，也不让水沾到嘴唇上的口红。但大部分人并非如此小心翼翼，所以吃进一定量的口红都是难以避免的。那么吃掉口红究竟对身体有伤害吗？口红的主要成分是什么？

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一支口红往往由基质、色料、肌肤调理剂等构成。其中最重要的成分是蜡质、酯类和着色剂，可能部分成分具有低度刺激性和低度皮肤过敏的风险，但并未有研究证实过，这种涂口红导致过敏的几率是微乎其微的。

那么，口红中是否添加了铅？铅的显色性好、附着力强，一直被认为是优质的化妆品添加原料，但近年来，铅已经在许多国家禁止作为化妆品成分被添加。

既然禁止添加铅，为什么化妆品中会检出铅？其实，铅在自然界中是广泛存在的，我们呼吸的空气，接触到的食物和水、土壤与石粒中都有它的身影。所以，化妆品原料中的矿物原料和着色剂肯定是无法避免它的存在，即使通过化工手段尽量去降低铅的浓度，也无法彻底消除它的存在。

因此，尽管中国《化妆品规范》要求化妆品中禁止添加铅但并没有对这一成分“赶尽杀绝”，而是规定在化妆品中铅含量不得超过40毫克/千克。

口红中的铅是否会对人造成伤害？

不妨计算一下，以什么剂量接触口红，会对身体造成伤害？

联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会曾在2010年确定了“铅暂定每周耐受摄入量应等于25微克/千克”。一名健康女性的体重多在40~60千克之间，故铅的耐受摄入量在1~1.5毫克/周。以对口红规定的最高铅浓度为40毫克/千克计算，一周直接食用25~37.5克口红才会达到可能导致毒性的耐受摄入量，平均到每天需食用3.6~5.4克口红才会超过耐受摄入量的阈值。

以一支口红平均3~3.5克来算，每天直接“吃”掉超过一管口红（且是规定范围内含最高铅浓度的口红），才会对身体造成可能的危害。

因此，使用符合检验规定的口红，不使用劣质化妆品，对身体是没有多大的影响的，所以你们无需担心"吃"口红会吃坏身体。爱美的你，放心使用符合国家标准的化妆品吧！你完全不必过于焦虑，哈哈哈～

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