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园艺疗法在大学生心理健康教育中的创新应用

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园艺疗法在大学生心理健康教育中的创新应用.docx

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2019   1                                 ,   ,   ,  ,   (             ,    071001):             ,               ,      。                  ,                       ,                  ,           。:   ;    ;              、                  。         ,             1.1                  ,  ,            。        ,       ,             。   [1]               ,   ,  、                   ,       、   、                  ,          、                             。  ,    。                  , [2][4]             2    :                  ,      ;          ,      、        ;            ,       ,                  ,                                          。  ,              ,                 ,[3] 、       ,                  ,                 。       ,               1.2                               。              。           ,               、   。   ,          ,                ,                ,                               。          ,  。                                  ,         ,            ;                    ,                    。                          ,      ,    ,     、    。         ,       、  、       。  ,                   。   ,                        ,         ,             ,                         。               ,                           ,         。                              ,              ,    ,                        ,                 ,             ,        。     。         ,        1              ,         ,               ,                        ,                         ,               ,           ,    ,      ,           ,            。    ,         。         1.3                               ,      、    ,      ,             ,                ,                  。                                        :             (201810086044)。 ,              ,            :  , ,             。    :  , ,             ,  。 。  ,               ,          www.taodocs.com       2019   1                                 ,   ,   ,  ,   (             ,    071001):             ,               ,      。                  ,                       ,                  ,           。:   ;    ;              、                  。         ,             1.1                  ,  ,            。        ,       ,             。   [1]               ,   ,  、                   ,       、   、                  ,          、                             。  ,    。                  , [2][4]             2    :                  ,      ;          ,      、        ;            ,       ,                  ,                                          。  ,              ,                 ,[3] 、       ,                  ,                 。       ,               1.2                               。              。           ,               、   。   ,          ,                ,                ,                               。          ,  。                                  ,         ,            ;                    ,                    。                          ,      ,    ,     、    。         ,       、  、       。  ,                   。   ,                        ,         ,             ,                         。               ,                           ,         。                              ,              ,    ,                        ,                 ,             ,        。     。         ,        1              ,         ,               ,                        ,                         ,               ,           ,    ,      ,           ,            。    ,         。         1.3                               ,      、    ,      ,             ,                ,                  。                                        :             (201810086044)。 ,              ,            :  , ,             。    :  , ,             ,  。 。  ,               ,          www.taodocs.com       

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2019   1                   ,                     。         5     ,    、  、  、          、     (  )   ,     、         ,      、        ,        、             。             ,            。      3           ,       ,      ,              ,                  。                   ,                 ,            ,          。4.2.3      3    “  ”——  、      。①     ,             ,         ,                   ,          。②               ,               ,               、  、    。③        、      ,       ,           ,                        ,          ,       ,         ,         。4.3                                     ,                 。                ,               、  。             、       ,              ,            、      。           (    192 )   ;             ,           。                ,         ,      。4                                  [9]                 ,                                      。       ,           ,    、    、      、     ,       ,               、               。               ,              ,                        ,         ,        ,                  。                    、     ,    ,    。5                     ,                 ,      ,                 。          “   ”   。         “ ”      ,                 ,          。              ,                   ,      。                 ,              。                   ,                         ,           。                  ,     ,    ,                  。(  :2018-08-22):[1]   ,   .      2005-2015         、         [J].      ChineseJournalofEcology2018,37(5):1509-1517[2]  .           [D].      ,2016[3]  .             [J].      , 2018.16[4]   .                     [N].        (     )[5]   .          ,  ?[N].      2018,07,12.[6]   .                  [J].       ,2018(3),41[7]   .                      [J].      ,2015(1):95-99.[8]   .                [J].    ,April2018[9]   .    GIS               [J].     , 2018,2(47):4.[10]  “.    ”          [D].      ,2013     。(  :2018-10-06):[1]   .      [M].2011,9[2]  .            [J].    ,2016,(6):25-33[3]   ,   .                 [J].    ,2017,(12):51-53[4]   .      ——             [J].      ,2017,(12):213-215[5]   ,   ,    ,  .                 ——    [J].    ,2017,(8):123[6]   ,   ,   .                               [J].        ,2016,94-99[7]   ,   ,   .                               [J].        ,2016,94-99[8]   .          ,     [J].   ,2003(3):13-15.       www.taodocs.com       2019   1                   ,                     。         5     ,    、  、  、          、     (  )   ,     、         ,      、        ,        、             。             ,            。      3           ,       ,      ,              ,                  。                   ,                 ,            ,          。4.2.3      3    “  ”——  、      。①     ,             ,         ,                   ,          。②               ,               ,               、  、    。③        、      ,       ,           ,                        ,          ,       ,         ,         。4.3                                     ,                 。                ,               、  。             、       ,              ,            、      。           (    192 )   ;             ,           。                ,         ,      。4                                  [9]                 ,                                      。       ,           ,    、    、      、     ,       ,               、               。               ,              ,                        ,         ,        ,                  。                    、     ,    ,    。5                     ,                 ,      ,                 。          “   ”   。         “ ”      ,                 ,          。              ,                   ,      。                 ,              。                   ,                         ,           。                  ,     ,    ,                  。(  :2018-08-22):[1]   ,   .      2005-2015         、         [J].      ChineseJournalofEcology2018,37(5):1509-1517[2]  .           [D].      ,2016[3]  .             [J].      , 2018.16[4]   .                     [N].        (     )[5]   .          ,  ?[N].      2018,07,12.[6]   .                  [J].       ,2018(3),41[7]   .                      [J].      ,2015(1):95-99.[8]   .                [J].    ,April2018[9]   .    GIS               [J].     , 2018,2(47):4.[10]  “.    ”          [D].      ,2013     。(  :2018-10-06):[1]   .      [M].2011,9[2]  .            [J].    ,2016,(6):25-33[3]   ,   .                 [J].    ,2017,(12):51-53[4]   .      ——             [J].      ,2017,(12):213-215[5]   ,   ,    ,  .                 ——    [J].    ,2017,(8):123[6]   ,   ,   .                               [J].        ,2016,94-99[7]   ,   ,   .                               [J].        ,2016,94-99[8]   .          ,     [J].   ,2003(3):13-15.       www.taodocs.com       

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该【园艺疗法在大学生心理健康教育中的创新应用】是由【鼠标】上传分享,文档一共【3】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【园艺疗法在大学生心理健康教育中的创新应用】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。2019年第1期现代园艺园艺沙龙园艺疗法在大学生心理健康教育中的创新应用马晴,张培,张丽芳,魏崇,王倩(河北农业大学园林与旅游学院,河北保定071001):当代大学生心理健康问题频发,解决大学生心理问题需要打破传统,发现创新方法。通过对当代大学生心理健康问题进行梳理,探索了园艺疗法在大学生心理健康教育中的应用方式,并对园艺疗法具体实施的效果进行了分析,以期对高校学生发挥作用。:大学生;园艺疗法;心理健康园艺疗法是指通过植物、植物的生长环境以及与问题同样需要重视。植物相关的各种活动,,人能,提高生活质量的有效方法。经过几十年的发展,其际关系更复杂,学生需要与各种类型的人交往。大学生[1]在国外已经实现了较为广泛的应用,在美国,医院、康正处于由不成熟到成熟的心理发展过程中,性格比较复机构、养老院、矫正机构以及为残障等特殊人士服务脆弱,容易产生自我中心主义、功利意识和知行背离等的教育和培训中心都有园艺治疗师的参与。目前,园倾向。因此有些学生可能表现出与室友难以相处,不[2][4]艺疗法在我国的应用主要有2个方向:一是对各种身能妥善处理寝室出现的问题,激化寝室矛盾;有些学生心疾病的治疗,如青少年网瘾、老年人的康复治疗;二则表现为不会与同学交往,将自己封闭起来,但是其渴是应用在城市规划及园林绿化上,致力于建设更加具望交往的心情与缺乏交往技巧导致的人际交往困难则有治疗意义的城市绿地。但是,根据园艺疗法简单易会产生矛盾,这种矛盾无法解决便引发其焦虑的情绪,[3]行、健康环保等特点,我们对于园艺疗法的应用不应局久而久之,积累的情绪就可能变成严重的心理问题。限于这两个方面,。对于高中是有翻天覆地的变化的。一是学习内容的变近年来,大学生因为心理问题而导致的休学、退学化。在高中,学生有固定的学习内容,学生无法对其做甚至是恶性事件频发,因此处于人生转折点上的大学出选择,但是大学则是更有针对性地学习某一领域的生的心理健康问题不容小觑。学生由高中进入到大学,知识。有些同学可能发现选择的专业和自己预想的不生活和学习都面临着重大的转折,特别是在十几年为同,学习的内容自己并不感兴趣;有些同学更是因为专之奋斗的大学目标实现后,今后的人生该何去何从成业被调剂而难以接受。这样容易导致学生滋生厌学情为了困扰许多学生的心理问题,由于失去目标,学生更绪,沉迷于手机、网络游戏。二是学习时间的安排,在高易产生迷茫、郁闷、焦虑等消极心理。因此,应用园艺疗中几乎所有的时间都用在学习上。在大学,学生有了更法帮助解决大学生心理健康问题是有必要的,而且国多的课余时间,有了自由支配自己时间的权利,但是很内外关于园艺疗法在大学校园内的研究和应用较少。多同学短时间内难以适应这种变化,不懂得如何合理本文基于当代大学生心理健康存在的主要问题,结合安排自己的时间。有的同学可能把时间全部投入到自在我校对大一新生样本的实验观察,分析园艺疗法在己的兴趣爱好上,荒废学业,有的同学可能把大量时间大学生心理健康发展中的作用,探讨园艺疗法在校园投入到社团工作中,但是最终又感觉没有什么收获,导中的应用和疗效。致心理失衡。三是学习目标的改变,高中我们只有一个1当代大学生心理健康状况目标,即为考上大学而努力,但是大学需要我们重新制初入大学,大学新生在心理上基本都要经历从最定我们的人生目标,可是很多同学缺乏对自身能力水初的兴奋到对环境的不适,最终到达平衡稳定的心态平的认知,不知道自己今后想做什么,能做什么,对生变化过程,在如此剧烈的心理变化下,如果无法做到适活感到迷茫。当的调节,则极易产生心理问题。,同样存在学习、情感问题,生学习的能力,还要考量学生的社会活动能力,而高中同时他们还承担着就业的压力,因此他们的心理健康的衡量标准较为单一。因此一些在高中成绩优秀的学基金项目:大学生创新创业训练计划项目(201810086044)。生来到大学便可能会经受从中心角色到普通角色的转换,昔日的优越感和自尊心受到冲击,内心产生失落第一作者简介:马晴,女,河北农业大学园林与旅游学院。感。而且,进入同一大学的学生成绩水平相似,部分学通信作者:张培,女,河北农业大学园林与旅游学院,讲师。觼訐訒訛园艺沙龙现代园艺2019年第1期生不能及时适应大学的授课形式,就会导致成绩与自机但行为上难以自制的矛盾中,从而产生焦虑、自责等己内心期望落差较大,从而产生对自身能力的否定。这情绪。园艺疗法可以帮助学生改善情绪,提升专注力与些情绪若不能得到及时的开解与排遣,可能会导致学自制力。园艺活动有很多形式,针对学生这类问题,我生心情郁结,进一步便可能会发展为病理性的抑郁。们可以采用插花、干花制作等方式,这类活动花费时间2园艺疗法对改善大学生心理健康问题的作用短,但需要学生在此段时间内集中注意力,可锻炼学生现如今,高校的心理健康教育往往都是较为传统专注力,并且可在较短时间内看到成果,使学生获得成的方式,例如开展心理教育课程和自愿的心理咨询等,就感。花卉的颜色与香气也可起到改善学生的情绪的这些方法比较缺乏针对性,并且学生对于心理咨询通作用。常抱有抵触的心理,这都会导致高校的心理健康教育3园艺疗法在高校中的实施策略难以有效开展。,听音乐,玩游戏等活动并不能从根本上释放学生的过视觉、嗅觉、触觉等感官知觉共同作用于患者的身压力,解决学生的问题。但是园艺疗法同时具有专业性体,从而对其身体进行调节。在校园景观建设中,我们[6]与温和性的特点,能够有效改善大学生心理健康问题。同样可以应用多感官作用的设计理念,,比如薰衣草、桂花、梅花生活中的可行性高,并且其采取的疗愈手段较为温和,等,有研究表明,薰衣草香气可以降低人的抑郁感,梅可以消弱学生对心理咨询,心理治疗的抵触心理。我们花、桂花的香气可以使人放松。此外,高校还可以进行[7]常说没有人是一座孤岛,是想要表达人与人共同构建室外阅读角的打造。阅读能排遣人的不安与焦虑,改善起社会这块大陆,我们需要人际交往使我们社会的联情绪,而在室外空间的阅读,能够让人在阅读的同时[8]结变得紧密。改善人际交往能力通过培育植物也可以与自然进行亲密的接触,通过观赏植物,感受香气这种实现。在植物生长过程中,人会与植物建立起一种情感温和的治愈方法,潜移默化的影响学生的心情。的联结,,感受植物的生命力,感受到自己与环境的联系,都很重视校园内园林景观的建设,校园内的绿化常常可以削弱孤独感,更有利于学生融入群体。此外,进行交给专人打理,但是比如一些花坛的播种工作,其实可一些集体的园艺活动时往往需要多人协作,在此过程以利用组织素质拓展活动交给学生们播种、栽培。学生中,同学们需要互相交流,共同承担责任,及一起分享们在此过程中可以了解园艺活动的实施步骤,如翻土、喜悦,这同样有利于改善学生的人际交往能力。挖坑、播种等,接触泥土大地,感受自然的能量,,适当的体力劳动可以舒缓压力,令人对人的影响是潜移默化的。第一,在进行园艺活动时需心情愉悦。在学校的生活中,学生可以随时观察到自己要体力上的劳动,人在翻土、搬运花木、种植培土以及播种的成果,可以获得满足感,体会园艺活动带给自己浇水施肥等园艺活动之后大汗淋漓,会让人心情舒畅,和他人的美好。带给人适度的疲劳感和爽快感,,鼓励学生在宿舍内培育植物[5]的不良情绪。第二,培养学生耐力与计划性,有利于学宿舍是学生主要的生活场所之一,每个学生都希生合理利用时间。相较于如今快节奏的社会发展,植物望生活在舒适宜人的环境中,植物就是很好的装点,并的生长变化是缓慢的,因此培育植物很考验学生的耐且植物有一个显著的特点是不以人的意志为转移,人心,并且植物在不同的生长阶段需要人施于不同措施,们可以给它浇水、施肥,但不可能强制性地使植物生例如在何时需要除草,在何时需要施肥,都需要学生自长,因此在培育植物的过程中,学生需要付出心血,植己做好计划。第三,增强责任感,树立自信心。植物对外物也会有生长变化带给人满足感,人们可以与植物建界环境变化是敏感的,需要学生及时关注,及时浇水施立密切的关系。同时通过感受植物变化能帮助学生更肥除虫,尊重植物的生命,保持它的活力,这些活动能加关注生活变化。植物的美丽的形状、美妙的气味都可够培养学生的责任感。当学生在园艺活动中取得的成以带给学生良好的心情,调节学生的情绪。果得到他人认可后,有利于其树立自信心。[5]、组合盆栽制作、插花及利用落叶落花制活中的应用越来越广泛,它为人们打开了一个接触世作植物画等类型的比赛,这类活动需要动脑又需要动界的窗口,但同时人们对手机的依赖程度越来越高。特手,趣味性较强,容易吸引学生参与。比赛可以锻炼学别是大学生群体,大学生刚刚脱离高中严格的管理,极生多方面的能力,团队比赛可以锻炼团队配合能力,锻易受到手机的影响,部分学生会陷入内心渴望摆脱手炼人际交往能力,帮助学生发挥自己(下转第145页)觼訐訓訛2019年第1期现代园艺生态绿化厚土宽泛的自然环境,季节性可移动栽植也可建造出短通勤创意功能区。如可满足人们图5雨水降落,形成径流、下渗、存蓄、净的生产性习惯的空化、蒸腾的过程(自绘)中农园,参与型花圃、蔬果园等生产性景观,其季节性栽植、短通勤的务农体验,有利于在栽植管理、采收中提高人与环境的亲密度。控制农药及不良耕作法的使用,是对生态化建设的更好宣传。从建筑内部3分钟可达的屋顶健身场,有利于亲近自然,边锻炼边远眺,通过健身装置把动能转化为电能,可驱动照明或水景为屋顶吸引更多参与者。在绿色屋顶设置的生态化研究数据收集装置,可以科普方式实时展示真实的生态数据,深入浅出地与大众长期互动,会带来强烈的宣传效果。“空间”——边界、入口和设备区。①对地面来说,屋顶边界是居高俯瞰的特色点,从地面仰视时的焦点,在保证安全的前提下应充分强化边界的利用,切忌用铁栅栏隔离了事。②入口区是屋顶空间容易被忽略的点,它是面向外部设计时的标识信息点,对到达隐蔽的屋顶具有重要的引导、标识、提示意义。③屋顶通常会有电梯、排风等设备区,集中或分散布局,其实这里是绿色的无人区,处理好安全防护就可以巧妙地改装成空中动物的垫脚区,成为城市中的绿色斑块,如果有动物常驻,还可以增加观察设施,发挥更大的生态价值。,更多了解才会促进生态建设的快速发展。通过对非专业人士和全龄人群的宣传,扩大社会对生态化建设认知的广度、深度。增加在生态设计中对生态原理、生态过程的展示,增加与生态行为互动参与的设计,增加对生态景观环境艺术化、亲人化的设计。通过拓展基础数据收集方(上接第192页)的特长;个人比赛可以增强学生的自信,增加学生对自己的认同感。插花类型的比赛作品还可以妆点环境,持续的影响周围环境,调节学生情绪。4园艺疗法在心理健康教育中应用展望园艺疗法所强调的预防就是最好的治疗[9]与大学生心理健康教育的目标不谋而和,园艺疗法所涉及的简单易行的园艺活动亦是非常适合在高校的心理健康教育中进行应用。通过本文的讨论,园艺疗法的许多活动方式,例如插花、干花制作、五感花园建设、植物培育等,易于在学校应用,并且这些活动能够针对大学生焦虑、抑郁等心理健康问题起到疗愈作用。希望今后有更多的人关注这一领域,园艺疗法可在这一领域发挥的法,使广大群众都有机会参与到生态数据收集的基础工作中,从而增加数据收集量,加速生态技术改良,使大众从被动科普转向主动参与共同研究。希望生态设计可以让使用者受益的同时知其然、知其所以然,理论内化,引导行为。5结语本文梳理了屋顶绿化空间发展迟缓的现状,提出了对屋顶设计三项原则的深入辨析,针对技术发展,尝试找到更加迫切的几项关键设计要点。生态屋顶的重要攻坚点“土与水”的设计。在屋顶设计荷载要求“轻”的技术瓶颈中,针对轻薄种植土推荐研究土壤保湿自育,促进微生物进化的技术。在针对北京气候雨水不均特征下,推荐建立景观化蓄水器与种植系统协同保水,净化水的研究。屋顶空间特质的发掘要因地制宜的发展,要注重三个特型空间的设计研究。现阶段屋顶绿化设计中的宣传意义非常重大,生态景观友好化的设计理念是引导屋顶空间建设快速发展,脱离瓶颈期的有效加速器。希望北京地区屋顶绿化设计能够加快步伐,在理念突破,技术进步,建设普及的过程中取得量变到质变的飞跃。(收稿:2018-08-22):[1]刘博杰,-2015年屋顶绿化发展趋势、分布格局及政策推动[J].生态学杂志ChineseJournalofEcology2018,37(5):1509-1517[2][D].北京林业大学,2016[3][J].中国城市林业,[4][N].上海交通大学学报(农业科学版)[5],难吗?[N].中国花卉报2018,07,12.[6][J].园林景观周,2018(3),41[7][J].中国给水排水,2015(1):95-99.[8][J].现代园艺,[J].施工技术,2018,2(47):4.[10]王沂“.空中农园”的设计和应用模式研究[D].南京林业大学,2013巨大的作用。(收稿:2018-10-06):[1][M].2011,9[2][J].社会工作,2016,(6):25-33[3]黄瑜勤,[J].现代园艺,2017,(12):51-53[4]——维护大学生心理健康的新方向[J].中国园艺文摘,2017,(12):213-215王梦凡,邱晨,王紫玥,——园艺疗法[J].现代园艺,2017,(8):123[6]张高超,孙睦泓,[J].风景园林植物应用,2016,94-99[7]张高超,孙睦泓,[J].风景园林植物应用,2016,94-99[8],现状和发展[J].图书馆,2003(3):13-15.訛訖訋觼

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