当快节奏的生活让身体频频发出“预警”,当保温杯里的枸杞成了年轻人最后的倔强,你是否想过,一片茶叶里藏着穿越千年的养生智慧?这个秋天,我们的中医茶疗班正式开班,邀你共赴一场茶香与医道的邂逅,在茶汤的温润里,读懂身体的语言,学会用最自然的方式呵护健康。
为什么要学中医茶疗?这是一份送给自己的“健康护身符”
中医茶疗,是中医理论与茶文化的完美融合。从《黄帝内经》里“药食同源” 的智慧,到历代医家留下的茶疗方剂,一片小小的茶叶,在配伍、炮制、饮用的讲究中,能化身为调理身心的 “良方”。
现代人常被失眠、湿气重、肠胃不适、免疫力下降等问题困扰,而茶疗正是应对这些“现代病” 的温和选择。它不像药物那样有负担,却能通过日常饮茶,让身体在潜移默化中回归平衡。比如晨起一杯陈皮姜茶驱寒暖身,午后一杯菊花枸杞茶清肝明目,睡前一杯酸枣仁茶助眠安神 ——把喝茶变成养生的日常,才是最可持续的健康之道。
很多人跟风喝“网红养生茶”,却因体质不合适适得其反。本课程将教会您如何“辨证施茶”,让你不再盲目跟风喝茶,而是能根据自己的体质选茶、配茶;让你在招待亲友时,端出的不只是一杯茶,更是一份懂体质、知冷暖的贴心关怀;让茶疗成为家庭健康管理的“小助手”,守护自己和家人的日常健康。
课程特色
从理论到实操,手把手教你成为“茶疗达人”系统教学:从理论到实践,涵盖茶疗历史、药材配伍、体质辨证、茶方调配等核心内容。
实操体验:现场演示茶疗制作,学员亲手调配专属养生茶,学以致用。
结业认证:完成课程并通过考核者,获得由中国中医药研究促进会颁发的《中医茶疗师(初级/中级/高级)专项技能评价证书》
课程大纲
课程模块一
中医基础与茶疗原理——懂体质,才能喝对茶。
你是否知道,同样一杯绿茶,体寒的人喝了可能腹泻,而燥热体质的人喝了却能清热?本模块将带你读懂中医里的“阴阳五行”“寒热虚实”,学会判断自己和家人的体质类型,掌握 “茶疗调理的基本原则”——不是好茶就适合所有人,适合自己体质的才是最好的。
课程模块二
常见的茶材种类与功效——一片叶子的“药用”潜力
从最常见的菊花、枸杞、陈皮,到稍显小众的玫瑰花、决明子、茯苓,我们将逐一解析它们的性味归经和养生功效。更重要的是,教你如何根据不同需求配伍茶方。
课程模块三
场景化茶疗——把茶疗融入生活
课程将结合日常场景,教你制作简单易上手的茶疗方:比如办公室必备解乏提神的茶、缓解久坐疲劳的茶、家庭养生给孩子健脾胃的茶、给长辈降压降糖的茶还有四季调理的茶等等。
培训目标
让你成为自己和家人的“健康茶疗师”
我们不追求让你成为中医专家,但希望通过这门课程,你能:
1.看懂自己的体质:告别“盲目养生”,知道自己该喝什么茶、不该喝什么茶
2.学会搭配茶方:针对常见小毛病,能独立调配简单有效的茶疗方
3.养成茶疗习惯:让喝茶从“解渴”变成“养生”,用温和的方式改变亚健康
4.传递健康理念:把学到的茶疗知识分享给家人朋友,让更多人受益于中医智慧
5.职业发展赋能:为从事养生、健康行业提供专业资质和实操能力
报名信息
一杯茶的时间,开启健康新方式
课程时间:9月9日起,每天晚上 7:30-8:30
课程形式:线上直播
课程费用:初级课程原价1299元,限时优惠999元(拍摄指定视频并9月5日前报名)
立即报名,开启您的茶疗养生之旅!
一片茶叶,承载着千年的养生智慧;一杯茶汤,蕴含着对生活的温柔呵护。这个秋天,让我们相约中医茶疗班,在袅袅茶香中,读懂身体的需求,学会与健康同行。
期待与你,因茶相遇,为健康举杯。
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近期培训
2025成都第二届中级茶道师培训将于9月20日开班
(本图文来源:草木行文化 转载请注明出处,如有侵权,请联系删除。)
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