春季女人的肌肤极易过敏，可以自我拯救，去掉太过滋养的化妆品，减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水，浸湿化妆品棉，敷在过敏的部位约10分钟，千万不要用力拍打，免受刺激，给面部清爽的感觉。当然还可泡一杯玉兰花果茶。玉兰花本身就是改善肌肤敏感状况的功能，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感肌肤，特别是在春季，可增强气血虚弱者的的免疫力，对敏感体质的人的身体有非常好的帮助。
推荐食谱
玉兰花果茶
材料
雪梨1个、桃1个、甜瓜半个、干玉兰花3克、蜂蜜适量
做法
1、将桃、雪梨、甜瓜洗净，切片备用
2、干玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟
3、将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片
4、加入沸水，闷泡10分钟
5、放入蜂蜜，可代茶饮用
厨房小贴士
玉兰花果茶可以放入的水果很多，只要香气足够，比如梨、奇异果、金橘、柠檬、柚子等，只要你喜欢就可以。
功效
在茶里加水果，可以补充B族维生素和维生素C，让身体机能运作正常，增强免疫系统，有效对抗外来敏感。
清凉玉兰花果茶可通过多种机制帮助缓解春季过敏症状，具体作用如下：1、玉兰花的药理作用玉兰花含挥发油、黄酮类及多糖成分，具有抑制皮肤真菌的作用，可减少过敏原对皮肤的刺激。其活血消肿特性可缓解春季因花粉、尘螨等引发的皮肤红肿、瘙痒，同时通过调节气血循环增强免疫力，尤其适合气血虚弱者。研究显示，...
季节适配性与综合调理春季过敏高发期，建议停用含酒精或强效成分的化妆品，改用舒缓柔肤水湿敷。玉兰花果茶作为日常饮品，可与温和护肤程序形成协同效应。其活血功效还能改善春季因气血不畅导致的面色暗沉，实现由内而外的抗敏调理。
1.玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。2.将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片。3.将泡过的玉兰花放入茶壶中，再放入水果片。4.加入沸水，闷泡10分钟后，放入糖，可代茶饮用。玉兰花果茶的成品美食图：玉兰花果茶的做法小技巧：1、玉兰花新鲜的、刚摘的泡的茶最好。2、玉兰花单独的泡出茶水是淡淡的味道，...
步骤 1点击查看大图 玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟 步骤 2点击查看大图 将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片 步骤 3点击查看大图 将泡过的玉兰花放入茶壶中 步骤 4点击查看大图 再放入水果片 步骤 5点击查看大图 加入沸水，闷泡10分钟后，放入方糖，可代茶饮用 小贴士 水果可按自己的喜好选择 ...
玉兰花果茶的功效有哪些1 玉兰花果茶 做法：1、准备原料 2、玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟 3、将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片（水果可按自己的喜好选择）4、将泡过的玉兰花放入茶壶中 5、再放入水果片 6、加入沸水，闷泡10分钟后，放入方糖，可代茶饮用。功效：养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴...
