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长期服用菊苣有什么副作用

花匠小妙招
2026-02-13 06:04

长期服用菊苣可能导致营养不良、血压下降、肝功能异常、电解质紊乱以及消化道不适等副作用。
1.营养不良
长期大量食用菊苣可能导致摄入不足或消耗过多，从而引起营养不良。患者可能出现体重减轻、乏力等症状，严重时可影响生长发育和免疫力。
2.血压下降
菊苣中含有的利尿成分能够促进体内水分排出，导致血容量减少，进而降低血压。低血压可能引发头晕、眩晕等不适症状，长时间未改善甚至会出现跌倒、休克等情况。
3.肝功能异常
菊苣中的某些物质可能会对肝脏造成一定的损伤，导致肝细胞受损，引起转氨酶升高。患者可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重者还可能出现黄疸、腹水等表现。
4.电解质紊乱
由于菊苣具有利尿作用，长期过量摄入会导致体内的钠、钾等电解质排泄增加，引起失衡。电解质紊乱会引起肌肉痉挛、心跳不齐、昏迷等症状，严重时可危及生命。
5.消化道不适
菊苣中含有马栗树皮素，该物质具有轻微毒性，若摄入过量会对胃肠道产生刺激作用。患者可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道不适症状，严重时可能导致胃肠黏膜损伤。
建议定期监测身体状况，特别是对于存在潜在健康问题的人群。如果出现任何疑似药物副作用的症状，应及时就医并告知医生正在服用的所有药物，包括菊苣在内的所有草药和保健品。