菊苣泡水喝的功效和作用

菊苣泡水喝的功效是清热解毒、改善人体内分泌、调节心率等，要根据个人身体状况来做调理。

1、清热解毒

菊苣是保健品一类，含有栀子，葛根百合等成分，在泡水后饮用能起到清热解毒和利水消肿效果。

2、改善人体内分泌

其中所含微量元素比较丰富，能提供脑部所需氧气，还能调理人体内分泌系统，使人体免疫力增强。

3、调节心率

其中所含钾元素能起到调节心率作用。

除此以外，才能达到调理三高作用，需要根据个人身体状况来做身体调理。