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高血压能吃杨桃吗

花匠小妙招
2026-02-15 08:04

高血压能吃杨桃吗

杨桃是很多人喜爱吃的，不过对这样食物在选择之前，一定要注意要适量进行，杨桃过多的吃对身体也是会有影响，这也是因为它的消化上比较慢，对一些胃部不好的人群，这样的食物还是要少选择的，不过在吃杨桃的时候，也是要它是否熟透，那高血压能吃杨桃吗?下面来看看吧。

目录高血压能吃杨桃吗减肥能吃杨桃吗杨桃的功效与作用杨桃能够治疗咽喉疼痛盘点杨桃的四种功效作用

1高血压能吃杨桃吗

　　杨桃本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,

　　解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,

　　因此杨桃的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃杨桃等寒凉性食物。

　　以上就是对高血压能吃杨桃吗详细介绍，高血压患者是不可以吃这类食物的，否则对自身健康的危害很大，这也是因为杨桃是凉性食物，对患有高血压后，这类食物都是要减少选择，使得病情不会加重，同时对疾病治疗也没有阻碍。

2减肥能吃杨桃吗

　　杨桃的热量和减肥功效

　　别名：五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三??、三稔

　　热量：29 大卡(100克可食部分)

　　分类：水果，热带、亚热带水果类

　　杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。

　　营养价值

　　1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力;

　　2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

　　3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食;

　　4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

　　食用效果

　　杨桃味甘酸，性寒;

　　有清热，生津，利水，解毒的功效;

　　可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋。

3杨桃的功效与作用

　　补充营养

　　杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

　　和中消食

　　杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

4杨桃能够治疗咽喉疼痛

　　杨桃味甘、酸，性寒，具有清热、生津、利水的功效。市民可用于缓解：热病津伤或饮酒过度，烦热口渴;肺热或风热引起之咳嗽，咽喉肿痛;口糜或牙痛者;热结膀胱，小便不利，尿频尿急尿痛者。由于杨桃性寒，脾胃虚寒，大便不实者慎食或忌食。

　　杨桃叶也同样可以入药。杨桃叶味酸，性凉，能清热凉血，解毒杀虫。如果市民有发热口渴，小便短涩，血热身痒，可以用杨桃叶10-15g，煎汤服。而痈肿疮毒，顽癣疥疮，虫咬伤者，则可用杨桃叶适量捣敷，或煎水洗或捣汁涂。

5盘点杨桃的四种功效作用

　　1、杨桃可减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

　　2、同时还可保护肝脏、降低血糖。另外杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，有生津止渴功效，并可使体内的热或酒毒随小便排出体外，可以消除人体疲劳感。

　　3、杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等，可提高胃液的酸度和促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

　　4、值得一提的是杨桃有很高的药用价值，其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等等，这些成分对人体有助消化、滋养和保健。

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