榧子+大米=养胃通便、补虚杀虫
导读：榧子具有润肺、杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效，大米具有健脾养胃、补中益气、益精强志、止渴、消炎等功效，榧子与大米煮粥食用，能够起到很好的养胃通便、补虚强身、杀虫的作用。
【相宜食物】
榧子+大米=养胃通便、补虚杀虫
榧子具有润肺、杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效，大米具有健脾养胃、补中益气、益精强志、止渴、消炎等功效，榧子与大米煮粥食用，能够起到很好的养胃通便、补虚强身、杀虫的作用。
食材档案————————————————————————————————
【别名】玉山果、香榧、玉榧、赤果。
【解说】榧子是红豆杉科植物的种子，呈卵圆形，表面灰黄色或淡黄棕色，仁黄白色，有油性，气微香，味微甜。
【食疗功效】榧子性平，味甘、涩，具有润肺、杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效。
【选购窍门】应选择个大、壳薄、果仁黄白色、不泛油、无破碎的榧子。
【食用方式】可炒食、炖汤、煮粥。
【储存方式】应放置在干燥、避光、低温、通风处储存。
【适宜人群】适宜淋巴细胞性白血病、淋巴肉瘤、肺炎、多种肠道寄生虫病、便秘、痔疮、疝气、小便频数、小儿疳积、夜盲症者食用。
【不宜人群】腹泻者应禁食。
【食疗菜谱】
★榧子鸡肉★
原料：鸡肉500克，炒榧子15克，冬笋100克，水发香菇50克，油、酱油、白糖、水淀粉、盐、料酒、葱、姜、味精、鸡汤、白糖各适量。
制法：
1．将鸡肉放入热油锅中炸至金黄色，捞出沥油备用。
2．将冬笋略炸一下，捞出沥油备用。
3．将油烧热，放入葱、姜爆香，倒入酱油、料酒、鸡汤、白糖、味精搅匀，放入炸好的鸡肉和冬笋，再放入榧子、香菇、盐，转小火将鸡肉焖烂，最后用水淀粉勾芡即可。
功效：温中益气、提高免疫力，可预防和辅助治疗淋巴肉瘤。
相关知识
榧子+大米=养胃通便、补虚杀虫
润肺驱虫话香榧
黄花菜猪心汤——补虚养血润肠通便
榧子的用法
榧子的介绍 榧子的功效作用
榧子的功效与作用
香榧子几月份成熟上市 香榧子什么时候上市
榧子营养价值剖析
香榧子的壳有药用价值吗？
板栗煲蹄花——养胃健脾强筋活血
网址: 榧子+大米=养胃通便、补虚杀虫 https://m.huajiangbk.com/newsview2567175.html
| 上一篇: 江苏香榧文化产业发展有限公司 ( |
下一篇: 清康熙河莲纹花觚真假鉴定 |
