春风一吹，百花盛开，本该是出门踏青、拥抱自然的美好时节，可总有一群人被过敏缠上：打喷嚏打到头晕、眼睛痒到揉红、皮肤起疹又干又痒，妥妥的“春季过敏人”专属烦恼。别以为过敏只是小打小闹的不舒服，今天就用轻松有趣的方式，带你扒透春季过敏，轻松躲开这波“春风刺客”！
春天为啥过敏总找上门
其实不是春风太“坏”，而是藏在春风里的过敏原在搞事情！春天万物复苏，花粉、柳絮漫天飞舞，像小颗粒一样钻进鼻腔、眼睛、呼吸道；蛰伏一冬的尘螨、霉菌也跟着升温活跃，再加上换季时皮肤屏障变脆弱，免疫系统一“激动”，就把这些无害物质当成敌人攻击，过敏症状就找上门啦。简单说，你的身体只是太敬业，认错了敌人。
这些春季过敏信号，别当成小感冒！很多人把过敏误判为感冒，傻傻喝感冒药没用，记住这几个区别：
过敏：打喷嚏是一连串狂打，流清鼻涕像关不住的水龙头，眼睛、鼻子、耳朵奇痒，无发烧、喉咙痛症状，持续时间长；
感冒：打喷嚏次数少，鼻涕会变稠，伴随发烧、乏力、喉咙痛，一周左右会自愈。
一旦出现这些情况，别硬扛，及时区分才能精准应对！趣味防过敏攻略，简单好记超实用！不想被过敏打乱春天，记住这几个“躲、清、护、备” 四字诀，轻松和过敏说拜拜：
躲：远离过敏原是第一要义
花粉高峰期（清晨、大风天）少出门，出门必戴口罩+护目镜，把花粉柳絮隔绝在外；少去花丛、草地，回家立刻换外套，别把过敏原带进家门。
清：给家里来场“无敏大扫除”
勤换床单被罩，用55℃以上热水烫洗除螨；室内多通风但避开花粉时段，用加湿器保持湿度，抑制霉菌滋生；别在室内养开花植物，从源头减少过敏原。
护：守住皮肤和黏膜防线
春季皮肤干敏，少用刺激性护肤品，做好保湿修复；鼻腔干痒可用生理盐水洗鼻，温和冲洗花粉颗粒；多喝水，滋润呼吸道，让身体自带“防护盾”。
备：有备无患不慌张
过敏星人提前备好抗过敏药，症状发作及时缓解；如果过敏严重（如呼吸困难、全身皮疹），别犹豫，立刻就医！
春季过敏不可拍
春季过敏不可怕，只要摸透它的“小脾气”，做好防护，就能甩开烦恼，安心赏春花、踏春景。愿大家都能告别喷嚏痒痛，尽情拥抱温柔又美好的春天。
