仲景课堂丨春季中药养生茶知多少

• 花匠小妙招
• 2026-03-19 21:03

春季养生最适合喝花茶，不仅可以解“春困 ”、提神醒脑，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。那春季中药养生茶有哪些呢?下面就为您介绍几款春季中药养生茶。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，属中药养生茶的上品，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，春季喝金银花茶具有很好的保健作用。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。 

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