花粉來襲，你准備好了嗎？『躲、防、護、食』四字訣竅助你無恙
春光正好，卻有人“涕淚齊飛、噴嚏不停、癢到崩潰”——這是花粉癥來襲的信號。記者昨天從市城市管理委獲悉，市城市園林綠化服務中心出招應對花粉過敏。
據市城市園林綠化服務中心相關負責人介紹，我市春季三四月份的“樹花粉”最易致敏，如楊樹、柳樹、懸鈴木、松柏等；秋季則是狗尾草、蒲公英等“草花粉”高發期。傳播方式有兩種：蟲媒花粉依賴蜜蜂、蝴蝶等昆蟲，花艷味香，顆粒大，不易飄散，常見於桃花、杏花、月季等；風媒花粉顆粒小、量大、飛得遠，容易進入呼吸道、眼睛和皮膚，引發鼻炎、結膜炎、瘙癢、哮喘等癥狀。
個人如何針對花粉過敏做好自身防護呢？據介紹，花粉高發期市民可牢記“躲、防、護、食”四字訣竅。躲，遠離高風險時段，尤其中午前後，關注氣象和花粉指數預報，盡量減少外出。防，外出佩戴口罩、眼鏡、帽子，穿長袖衣物，居家保持通風衛生，衣物避免戶外晾曬。護，發作時別揉眼、摳鼻、抓皮膚，用清水衝洗，保持肌膚濕潤，穿柔軟衣物。食，多吃富含維生素C的蔬果，少碰甜食、刺激物。
市城市園林綠化服務中心從源頭出招，科學選種、推廣抑制花粉技術等，並加強公眾科普，努力讓“美麗春光”不再成為“花粉危機”。（記者 雷風雨）
相关知识
告白語錄全攻略：超甜情話指南，教你告白必勝秘訣！
夏季種香菜秘訣！耐熱早生品種、降溫黑網，豐收無煩惱
秋葵可以過冬嗎？瞭解秋葵的寒害問題和保溫方法
百合花能放多久？有訣竅！一招教會你插花3～4星期
仙人掌能剪嗎？6大修剪秘訣，讓你的仙人掌更強壯！
【兒童健康】孩子花粉過敏？你可能誤會了這些花
茂榮書局
常見多肉植物終極指南：新手必看！品種介紹、養護秘訣、盆栽設計全攻略
辟邪水晶指南：保平安、防小人、增好運的四種水晶
抹草種植指南：讓你的抹草在家中茁壯成長
网址: 花粉來襲，你准備好了嗎？『躲、防、護、食』四字訣竅助你無恙 https://m.huajiangbk.com/newsview2583795.html
| 上一篇: 花粉过敏高发季来临，防护攻略请查 |
下一篇: 花粉来袭咋防护？专家为您梳理科学 |
