小瓶插花，花艺课

• 花匠小妙招
• 2024-10-15 23:21

2024年3月18日，星期一，农历二月初九，生活喜乐！

昨天，参加了一场越野赛。这是一场相当具有挑战性的比赛，需要跑上山然后再跑下来，整个过程耗时六个小时才能完成。

比赛结束后，感到腿部的疲劳和疼痛，仿佛腿已经不再属于自己了，尤其是大腿部分，疼痛感尤为明显。

今天下午，参加了花艺课。这是一次非常有趣的体验，因为中午的时候，老张还为我们的花艺老师做了一顿美味的饭菜。

我已经有两个月没有参加过花艺课了，对于花艺的技巧和知识，我几乎都快要忘记了。

今天，我们学习了小瓶插花的技巧，使用的花材香气清淡，外形多姿，色彩淡雅，而且用花量较少。

在插花的过程中，我们需要立意，如果意念奇特，那么作品就会显得奇特。

如果意念高远，那么作品就会显得高远；如果意念深远，那么作品就会显得深远。

晚上，参加了瑜伽课。今天的课程主要是针对臀部和腿部的练习，但是强度并不是很大。

尽管我在昨天的越野赛中感到了疲劳和疼痛，但是通过今天的瑜伽练习，我感到身体得到了很好的放松和恢复。

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