养花对身体有益，这4种花只要1种，就能养人养身心

• 花匠小妙招
• 2024-10-19 06:08

咱们养花时间久了，都知道养花能够修身养性，并且有些花本身还有一些养人的效果，在家里养一盆对身体也是有好处的，今天花花就来给大家推荐几种对身体特别好的花卉，花友们在家里养一盆，养身心更养人！

一、金银花——祛火清热

咱们养护金银花的时候都知道金银花的花朵可以用来泡水，有非常好的清热降火的效果，很多花友都非常喜欢在家里养一盆金银花，花花本身是也是金银花爱好者。这种花集了欣赏和食用两个优点，在家里养一盆真是赚大发了。

金银花的花苞在没有完全开的时候，摘下来泡水的效果最好，这时候花苞里面的香气扑鼻，味道也是非常清幽的，还有清热降火的效果，花友们赶紧在家里养一盆吧~

二、茉莉花——清新空气

养过茉莉花的花友们都知道茉莉花的香味是非常浓郁的，只要是开花，满屋子都是它的香气了。茉莉花的花朵我们也可以剪下来泡茶喝。茉莉花本身浓郁的香味就是制作茉莉花茶的原料，而且茉莉花本身还有清热化痰的效果，花友们可以将茉莉花晒干之后泡水喝。

茉莉花本身喜欢光照非常充足的环境，光照越充足，开花也就越多，开花之前用点花多多2号，能够促进茉莉花生长，花友们可以试试哦~

三、薰衣草——安神效果好

薰衣草本身就是一种能够安神的香料，现在咱们自己在家也能养一盆啦~薰衣草有安定精神，舒缓情绪的效果，清香的味道让人感觉非常愉悦，并且很放松。咱们在家里养一盆，能够改善紧张的情绪，还能放松身心，非常适合睡眠不是很好的花友们哦~

薰衣草本身比较喜欢松软透气的土壤，适合养在光照比较充足的环境里面，养护的时候可以用点磷酸二氢钾，能够促进薰衣草生长，催花效果也比较好。平时我们用土壤的时候，可用一些含有腐殖质比较多的土，有利于生根。

四、石斛兰——生津利咽

最近几年石斛兰是非常火的一种植物，很多花友否非常喜欢这种花卉，其实石斛兰还有很多的药用价值，将石斛兰做成茶之后，能够生津利咽、滋阴清热、安神等效果。但是石斛兰有观赏石斛和药用石斛，花友们一定要辨别好品种，选用药用石斛的品种哦~

石斛兰本身是一种非常耐阴的植物，并且是附生兰花，所以我们在养护的时候，一定要将石斛兰养在光照比较阴凉的环境里面，最好是用水苔养，平时多喷点水，保持周围湿润的环境。虽然它比较喜欢阴凉的环境，但是不能完全没有光照，早晨或者下午的时候，我们可以将它放在光照充足的环境里面接受光照照射。

今天花花说的这4种植物，在家里养上一盆还是非常养人的，对身体也有好处，花友们喜欢哪一种，就赶紧在家里养起来吧~

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