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轻园艺植物疗愈
在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无它途。
-《英国庭园》
植物园艺对人身心的康健作用自古就得到认知，特别是到了当代，人们的工作和生活节奏日益加快，压力带来的亚健康状态和情绪问题越来越多，在钢筋水泥的大厦中生活了太久的都市人开始渴望贴近自然、回归田园。不少研究已经证实，观赏植物或者大自然能够帮助人减轻压力、改善情绪。
那么“轻园艺植物疗愈”到底有什么神奇的效果呢？
1) 消除不安心理与急躁情绪：减轻劳动强度，使劳动者产生满足感；
2）增加活力、张扬气氛：忘却烦恼，加快入睡速度；不同颜色的植物会起到不同的心里效果，刺激调节松弛大脑；
3)培养创作激情：把自然美的植物材料按照孕妈妈们的想象进行布置处理，使其成为艺术品，激发孕妈妈创作；
4) 培养忍耐力与注意力：园艺的对象是有生命的花木需耐力与注意力，还可为顺利的分娩做好准备；
5）强化运动机能：在孕期这个特殊的时间段里，妈妈们由于运动的限制容易产生的运动机衰退的现象。园艺活动，从播种等活动，每时每刻都在使用眼睛，同时头、手指、手、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动。所以孕期园艺活动是妈妈们的最佳活动之一。
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《轻园艺植物疗愈》第一次走进玛瑞莎的课堂
会给美妈带来怎样的惊喜呢？
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10月6日 14:00
两路空港新城西区兰馨大道汇祥好莱坞4楼
10月8日 14:00
解放碑英利大融城1楼·玛瑞莎会所
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