春意盎然，过敏了怎么办？｜上海市消保委美丽健康专业办
最是一年春好处，
郁金香、樱花、桃花、油菜花……
这几天上海到处都是花海！
但这也意味着，
“过敏”可能即将来临：
皮肤突然发红、刺痛、脱屑
鼻痒鼻涕、喷嚏不断
眼睛又红又痒，止不住流泪
……
“花粉”是许多人的心头大患，
有些人一到春天就对花“敬而远之”，
也没逃过花粉过敏的魔爪。
上海春季皮肤过敏人群增多
最近有“同款”遭遇的上海人还真不少75岁朱老伯在赏花时特意把自己裹得严严实实↓↓↓
应
对
●
妙
招
修复屏障·加强个人防护
1.做好个人皮肤护理，保持皮肤清洁与保湿；不随意更换日常使用化妆品；
2.注意防晒，外出要涂防晒霜，外出时可用纱巾、口罩等遮挡，减少风沙的影响；
3.远离“过敏原”，避免长时间外出，远离树林茂密的环境，减少接触花粉、杨絮的接触时间；
避免环境·饮食致敏
4.常通风除尘，勤换洗和晾晒衣服被褥，减少细菌、尘螨等微生物的滋生；
5.另外要保持心情愉快、充足睡眠和饮食规律。对过敏性体质的人要少吃引起光敏性的食物如荠菜、芹菜和藜（俗称灰菜）、马齿苋、茴香、莴苣泥螺等。
温
馨
●
提
示
上海市消保委美丽健康专业办提醒：
春天皮肤过敏的原因有很多，对于容易过敏的人来说，平时一定要做好日常的防护工作。
过敏症状较严重或很长时间没有缓解时，一定要及时到医院就诊，在专业医生的指导下进行对症治疗。
图片来源于网络本文来源：奉贤区皮肤病防治所、上观新闻、新闻坊
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