一些人因为体质的原因，会对特定的物质过敏，花粉过敏是比较常见的一个问题。人们在接触花的时候，就会有过敏的症状，可能体现在脸上，也可能有其他的症状。一旦出现了花粉过敏要怎么办呢?花粉过敏除了体质原因吗，也有其他的因素。
花粉过敏怎么办
1、冷敷
如果大家出现了面部过敏的情况，这个时候大家可以选择用冷敷改善，冷敷可以起到镇静止痒的作用，此时大家要检查具体的过敏原，然后直接进行止痒抗过敏，脱敏治疗，这样能够很好的缓解过敏的症状，在治疗的时候，大家面部不宜上妆。
2、皮肤过敏冰镇缓解
一旦出现了过敏的情况，患者可以选择用冰镇的方法改善，大家需要直接取出一张纸膜沾湿清水后，然后可以直接放入到冰箱中冷藏一段时间，之后取出来面膜纸打开覆盖在脸上。这样面部过敏的症状，会有明显的改善症状。
3、喝蜂蜜防过敏
很多人应该不知道，蜂蜜能够起到预防过敏的效果，总是有过敏的朋友，饮用蜂蜜之后，能够起到免疫疗法的功效。尤其是在敏季节来临前的几周或几个月，大家可以每天适当的喝勺蜂蜜。在哦选择蜂蜜的时候，需要选择当地产蜂蜜。
4、补充维生素
维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。花粉过敏怎么办?在避免花粉过敏之前，不妨补充维生素。
5、饮用荨麻叶茶
荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。
6、淡盐水洗鼻子
用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
7、精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5-10分钟。
花粉过敏的原因
过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。
此外，根据中医理论和新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。
这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。
花粉过敏的症状
1、气喘多痰
患上花粉症以后，当花粉吸入的浓度过强的时候，下呼吸道就会出现不舒服的症状，像痰多气喘，这都是比较典型的症状，如果下呼吸道以及上呼吸道同时出现了问题，就需要特别注意，使用正确的方式及时进行治疗，否则身体健康情况就会变得越来越差。
2、眼睛流泪红肿
花粉症在眼部也会有非常不舒服的症状，容易出现流眼泪以及红肿表现，还有一些人在被花粉刺激以后，会出现一些皮肤红点，也会有瘙痒的症状出现，就和湿疹的表现差不多。
3、鼻子发痒打喷嚏
当出现花粉症以后，上呼吸道的表现还是非常明显的，像咽喉部位，鼻子部位出现的表现就比较多，鼻子出现发痒症状，会有打喷嚏，流鼻涕的表现，这些症状都比较常见，耳朵地方，眼睛地方也会有不舒服的问题，会不断揉眼睛以及揉鼻子。
4、咳嗽症状
花粉症出现以后还很容易出现咳嗽症状，因为过敏以及不良的环境刺激支气管的部位和花粉产生特异性反应，所以出现了过敏性咳嗽。
5、其他症状
花粉过敏症出现以后还有可能会出现呼吸不畅，鼻子堵塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻子发痒等，容易出现阵发性咳嗽，会出现泡沫性粘液，而且还会有突发性哮喘，会变得越来越严重。
结语：上文已经为大家介绍了花粉过敏怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解过敏的问题了。在平时大家应该要远离过敏原，因为过敏这个情况，治愈比较困恼，所以避免接触过敏原是比较好的治疗方法，平时也要注意自己的饮食。
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