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打造阳台“治愈系”花园把“满园春色”搬进家

花匠小妙招
2024-08-15 12:41

■ 木易

小林漫画最近有一幅《春风十里，都在家里》，画面上是一个隔离在家的人，紧握着窗棂看着窗外一枝花。“我们楼又被封了，这两天还要接受两次核酸检测。为了摆脱低落情绪，我开始研究如何打造我那小小的阳台花园。”上海女友近日发朋友圈写道。此刻的我，正坐在开满鲜花的客厅阳台上喝茶，也琢磨着如何整理卧室外的那个阳台。

春暖花开的好时节，新冠肺炎疫情的反复又让我们出门踏青、赏花以及奔赴山海的愿望受阻，与其唉声叹气、一筹莫展地望着窗外的春天，不如着手打造自家的阳台“治愈系”花园。毕竟，生活是自己的，再小的空间只要悉心打理，也能拥有无限可能。

可控高唤醒的绿植式居住方式，给家带来疗愈力

新冠肺炎疫情的持续蔓延，让疗愈性的家日益成为人们的关注。专家指出，唤醒水平和可控性成为未来家居空间设计的两大诉求。专注于设计和健康领域的LorissamacAllister说：“我们中的大多数人至少对自己的家有一些控制权，而恰恰是这些控制权赋予了家的疗愈力。”研究显示，当人们身心受挫时，最渴望回到的地方就是家。家单纯作为意象的存在已具有了抚慰身心的力量，这就是情绪空间的作用力。

一项对上海市居民家庭疗愈偏好的研究发现，女性比男性更青睐自然景观，更关注安全感的获得，而男性更偏爱社交类的减压方式和场所的便利性；不同景观会给人带来不同的疗愈体验，相比于车流、马路、建筑物等城市化要素，草坪、绿植、水面等亲自然景观更让人感到平静。

研究还发现，可控高唤醒的绿植式居住方式会越来越成为主流，特别是在密集的都市人群中，与自然产生交互最容易营造激励情绪空间。如果置身于绿植式居住环境中，人体皮肤温度可降低1—2℃，脉搏次数明显减少4—8次，呼吸慢而均匀，血流减慢，心脏负担减轻。

其实，每个人都可以在家中打造一片属于自己的“小森林”，随时在林中游憩，感受清新、舒适和安逸。比如，每年3月，都是我整理室外阳台的时候，把冷寂了一冬的卧室阳台打扫干净，再添置一些花盆和护栏，趁风和日丽，把家里的花花草草统统从客厅内阳台搬到室外阳台去。虽然只是弹丸之地，那可是我的私家“一亩田”，各种心仪的花草会纷至沓来，就像一场“春日派对”。从3月中旬到10月中旬，这些花花草草能陪伴我大约半年时光，不用远足眼前便是花团锦簇，亦可驰目骋怀。

阳台花园是家的延伸，你也可拥有自己的“花香满径”

我的好友薇薇，她家的露台只有10平方米左右，还有一个斜顶屋顶。她和先生亲自动手，沿着屋顶打龙骨，“依山”建造了一个高低错落的小花园。为了避免花盆等容器产生堆砌感，她把植物种在大型长条花盆里，再进行色彩组合搭配，打造了一种如花在野的自然系花园氛围。薇薇说：“我从小就喜欢山野、植物，喜欢一切自然的东西，喜欢种植，我觉得没有花草植物的家就没有灵魂。所以当拥有了一个小露台后，我便开始着手实现自己的花园梦。”

该花园的改造重点在：1.因势利导，用斜顶屋面打造一个三层高低错落的植物种植区。2.植物与空间、色彩之间的搭配，力求冷静、克制，遵循“少即是多”的原则。3.不把空间塞满，善于留白。花园虽小，因为采光和通风非常好，花花草草一样能茁壮成长。外围网格上攀缘的铁线莲，从早春到暮秋一直开得欢快而不知疲倦，在阳光下俏皮地向外探着脑袋，努力开出一片花墙。“一到周末，当清晨第一缕阳光打在阳光房西面的墙上，我喜欢在这里发一会儿呆，看着阳光来‘布道’，光影魔术师会触动这里的每一个生长因子，美妙极了。”薇薇说。

春季，倾心厨艺的薇薇还喜欢在露台上种一些香草类植物，如薄荷、紫苏、迷迭香、洋甘菊、琉璃苣等，既能观赏还能食用。随手摘下一点叶子或花朵泡茶，或拌凉菜时“点睛”一笔，都是浪漫的事。薇薇认为，花园就是家的延伸。看着花花草草从春到冬四季生生不息，生根、萌芽、开花、结果、落叶或枯萎，就觉得种植照料它们的过程也是一场修行，与植物两相给予，让人更温和、开阔和笃定。

的确，对于热爱生活的人来说，哪怕只有屋顶一方、阳台半掌，只要用心，依然可以长出独有的风景。

“小身材，大能量”，阳台花园变身孩子游乐园

“疫情前我家阳台还是空荡荡的，现在我才知道，在阳台摆上自己喜欢的花花草草，就等于把大自然搬回了家。”从事旅游的雨田说，受疫情影响她的工作暂停只能待在家里，一次逛花市带回了一盆红色月季，自此开启了她的园艺之路。

“适合垂吊生长的植物既能充分利用顶端空间，如用小吊盆种植的吊兰、猪笼草、旱金莲、常春藤和彩叶草等植株，抽出的枝条还能垂下来形成美妙的立体效果。如果阳台太小，可将阳台栅栏墙面也利用起来，用一块简单的木栅栏或铁丝网格，可将所有花盆靠着墙挂起来，既可摆放植物，也可做成植物墙装饰墙面。”曾经的绿植“小白”雨田如今说起种植经验也是侃侃而谈。

该花园改造重点在：1.善于利用花架、花凳等来增加植物的高低层次，充分利用垂直的上下空间。2.硬装部分选一个浅色作为基础色，尽量统一色调。3、花盆只选1—2个颜色即可，植物按同色系或临近色系摆放，避免杂乱。3.阳台地面本是蓝色瓷砖，为了更有自然气息，又铺了一层冬暖夏凉的木塑地板，光脚踩上去很舒服。4.阳台一角还布置了一个拱门，让牵牛花攀援而上，也可用来悬挂其他植物，旁边搭配原木色摇椅和淡蓝色地毯，整个阳台瞬间变得温馨起来。

仅仅10平方米的阳台，不但帮助雨田从低落情绪中走出来，还让她的两个孩子也收获了一个游乐场。平时，孩子们喜欢在阳台上画画、做手工、看书，甚至早餐也要拿到阳台去吃，可谓“小身材，大能量”。

最让雨田欣慰的是，她带着孩子们在阳台上观察植物生长的那些美妙过程。哪朵花开了，孩子们都会第一时间注意到，女儿最喜欢生石花，她会淘气地叫它“屁股花”。渐渐地孩子们也学会了留意身边的小美好，每次出门，哪里有花儿孩子们都会迅速发现。她女儿常骄傲地说：“许多同学家长喜欢刷抖音，他们了解的都是抖音新鲜事儿；我妈妈喜欢养花，我了解的都是植物。”正因为有了阳台花园，雨田和孩子们开始更热爱生活，更懂得生活的真谛。

其实，生活不仅要有柴米油盐酱醋茶，还应有风花雪月诗与酒。阳台花园不仅是室内向室外延伸的生活空间，更是现实生活与理想生活的缓冲地带。看了以上两个不足10平方米的DIY阳台花园，你是不是也动心了？小阳台也有“大花园”梦，趁着春光正好，心动不如行动，我们与“向往的生活”之间的距离，有时只差“动动手”三个字。