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花粉过敏有哪些症状呢

花匠小妙招
2024-10-25 17:50

花粉过敏有哪些症状呢

花粉过敏在春暖花开的时候较多，花粉过敏严重者可导致休克等严重后果。花粉过敏会皮肤瘙痒、红肿等现象，大人、小孩都会有。小编今天就教您如何识别花粉过敏?花粉过敏症状有哪些?春天花粉过敏吗?

目录花粉过敏怎么办花粉过敏有哪些症状呢花粉过敏的原因是什么如何有效的预防花粉过敏儿童花粉过敏可多吃的食物

1花粉过敏怎么办

　　1、勿在室外久留

　　白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

　　2、外出戴帽子、口罩

　　在花粉飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择花粉难以附着的纤维制帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

　　3、多吃胡萝卜

　　其中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据报道，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人停止过敏反应。

　　4、注意清洁头发

　　很多人在预防过敏方面往往忘记了自己的头发是花粉附着的“重灾区”，因为花粉很容易因为头发上存在的静电而附着于头发中，人们在进家的时候就容易将花粉带入家中，如果不洗头就直接睡觉，花粉还容易附着在寝具上。因此人们应该对自己的头发多一些关注，以良好预防花粉过敏症。

　　5、备好脱敏药物

　　如须外出，要备好脱敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治，不可小看过敏带来的危害。

2花粉过敏有哪些症状呢

　　主要是花粉直径在30到50微米左右，在空气中飘散使，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。

　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

　　花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

　　花粉过敏的小儿主要有三种表现

　　一是“花粉过敏性鼻炎”，引起鼻炎，会打喷嚏、鼻子瘙痒等不适。

　　二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

　　三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

3花粉过敏的原因是什么

　　花粉过敏在每年的四五月份最为明显，这对容易过敏的人来说，真不是一个美丽的季节。有的人会有疑问，花粉过敏的原因是什么?在外出的时候，如何预防花粉过敏呢?

　　花粉过敏的原因是什么?

　　专家表示，引起花粉过敏症的原因主要有两方面。一是人们在饮食中摄入大量高蛋白、高热量食物，导致体内产生抗体的能力亢进，在遇到花粉等抗原时，就容易发生变态反应。另一个原因是环境污染及食品添加剂的大量使用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

　　花粉症的发生有明显季节性，这是因为花粉飘散有明显季节性，最主要的季节每年4-5月份最为显著。主要致病花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、白蜡、胡桃等的花粉，以树类居多。

4如何有效的预防花粉过敏

　　1、勿在室外久留　白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　2、戴眼镜　　戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

　　3、换衣服　　如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

　　4、关紧门窗　　白天要关上门窗，以防止花粉飞人。

　　5、避开过敏季节　　可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

　　6、勿在室外晾衣　　尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　7、安装车载过滤器　考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

　　8、避开污染物　要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

　　9、药物治疗　在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

　　10、戒烟　有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

5儿童花粉过敏可多吃的食物

　　蜂蜜

　　美国免疫学专家指出，每日服用蜂蜜，对孩子的花粉过敏很有效。不妨每天给孩子喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。这是因为蜂蜜中含有的微量蜂毒，它对气管哮喘等过敏性疾病有一定的疗效。另外，蜂蜜中的微量花粉颗粒，可以让孩子渐渐对花粉产生抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。另外，蜂蜜宜温水冲服，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

　　酸奶

　　每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。东京大学的研究人员把89名过敏性鼻炎患者分成两组，他们均对花粉过敏。研究人员让其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品(相当于100克酸奶)，而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。

　　大枣

　　红枣中的环磷酸腺苷属于抗过敏物质，水煮、生吃大枣，每次10颗，每天三次，能改善过敏情况。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙或便秘的孩子不适合吃。

　　金针菇

　　在金针菇菌柄中含有一种可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病的蛋白，但研究人员表示，这种蛋白最好提取成滴剂，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

　　胡萝卜

　　胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。