青春痘 痤疮｜精油配方

• 花匠小妙招
• 2024-10-25 19:50

要买芳疗书？以下是有配方和用法的正版芳疗书，及内容摘要试读，推荐你购买。

能调理痘痘的脸部蒸气

成人出现痘痘的原因，大多是压力、荷尔蒙失调，或不健康的生活习惯等。20岁之后，痘痘多发于下巴、发际及脸部轮廓。有效的保养方式是用精油蒸脸，可提高新陈代谢、软化老废角质。蒸完脸后，不妨再用具有杀菌力的茶树精油所制成的乳液，来为脸部保湿。

配方：丝柏精油1滴+茶树精油1滴+柠檬精油1滴

方法：在脸盆里注入热水并滴入精油，为了避免蒸气逸散，在头上盖上大浴巾，再闭上眼睛，以蒸汽蒸脸5-10分钟。这个方法的操作重点，是要在洗脸后立即进行。

来源：《芳香療法對症輕療癒全書》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

玫瑰痤疮（酒糟肌肤）

建议处方：丝柏纯露50ml+永久花纯露50ml+胡椒薄荷纯露50ml+芫荽纯露50ml

使用方式：

在早晚洗脸后作为化妆水使用，之后再擦上合适的天然植物乳霜；

进行纯露内服的疗程：以1汤勺复方纯露加入1.5L温热水中，1天内饮用完毕，持续数月。同时每天以复方纯露浸湿脱脂棉，敷贴在静脉曲张处10到15分钟。

来源《純露芳療全書》。更多内容，点下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

青春痘专用的外用油精油

用棉花棒沾取1〜2滴，针对青春痘的患部涂抹，1天数次。如有化脓或发炎情形，可在下述配方追加1滴罗马洋甘菊、薄荷。

配方：茶树4滴+薰衣草5滴+花梨木3滴+荷荷巴油30ml。把精油滴入基材，仔细搅拌。

来源：《日本芳香疗法圣经》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

青春痘/痤疮

涂抹：茶树精油1滴。针对偶一为之的青春痘，可以每天早晚洗脸后使用1滴茶树，点涂于青春痘。

涂抹：真正薰衣草纯露30ml+罗马洋甘菊纯露30ml+马鞭草酮迷迭香纯露30ml+鼠尾草纯露30ml。将以上纯露等比例混合后装入深色玻璃瓶内，早晚均使用弱酸性或中性的洁肤品清洁脸部，再使用无菌棉或无菌纱布，沾取本处方后擦拭脸部。纯露有时比精油更适合您的状况！

涂抹：茶树精油+穗花薰衣草精油+丁香花苞精油+月桂精油。将以上精油等比例混合，装入深色玻璃瓶内，针对稍微严重且数量较多的青春痘，可以于使用纯露后，接着使用本处方1滴，点涂于青春痘处。不可以大面积使用。

来源：《芳香療法應用百科》P130。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

成人痘专用调理水

压力过大导致荷尔蒙失调，造成油脂分泌过盛、青春痘不断冒出的情况愈来愈多。这时的调理重点不单是皮虏的杀菌作用，懂得运用具备身心舒缓作用的精油，让精神层面得到强而有力的后盾也很重要。 

配方：薰衣草或快乐鼠尾草2滴+橘子3滴+檀香2滴+无水酒精5ml+玫瑰纯露50ml+橙花纯露50ml。

作法：把精油加入无水酒精，稀释。再倒入花水。使用前仔细摇匀。

来源：《日本芳香疗法圣经》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

青春痘

基础复方精油配方：1ml山鸡椒+0.5ml德国洋甘菊+1ml胡萝卜籽+1.5ml真正薰衣草+1ml波旁天竺葵。

化妆水：5滴基础复方精油和10d山梨糖醇，加入100ml纯露中（例如玫瑰、胡椒薄荷、薰衣草）。使用前均匀摇晃！

面膜：3d基础复方精油+6d山梨糖醇，加入1L的温水中。

脸部护肤霜：将30g乳油木果油、20g椰子油及3d沙棘油混合隔水加热（不超过60度），加入5d基础复方精油，搅拌后倒入50g容量的小罐子，加以冷藏。

替代精油：山鸡椒｜安息香；德国洋甘菊｜西洋蓍草；胡萝卜籽｜广藿香｜阿米香树；真正薰衣草｜苦橙叶｜超级醒目薰衣草；波旁天竺葵｜玫瑰｜玫瑰草。

来源：《Mind-Maps芳香療法》P139。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

青春痘的护理

主要使用可调整油脂分泌、抑制细菌感染、清洁并收敛肌肤的精油，以及花水。即使只用花水取代化妆水来使用，也能得到相当的效果。尤其建议肌肤敏感的时候使用。 

建议使用的精油：天竺葵、茶树、玫瑰草、苦橙叶、没药、澳洲尤加利、薫衣草、花梨木、马鞭草酮迷迭香。 

建议使用的花水：百里香水、茶树水、薄荷水、迷迭香水。

来源：《日本芳香疗法圣经》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

青春痘·粉刺

皮脂、脏污以及角质堵塞毛细孔是造成青春痘或粉刺的原因。请用清水或温水勤快地洗脸，同时充分注意睡眠，避免运动不足以及偏食等情况。

建议精油：甜橙、罗马洋甘菊、葡萄柚、丝柏、天竺莫茶树、佛手柑、薰衣草 

通过脸部蒸汽让毛孔变干净

配方：甜橙、茶树、罗马洋甘菊（任意一种精油1〜2滴），脸部蒸气。

每一种都是具有缓解炎症功效的精油。茶树精油的杀菌能力强，建议使用在青春痘引发的发炎时。脸部蒸气具有扩张毛细孔的效果。好发青春痘者可以每周进行脸部蒸气2〜3次。 

青春痘肌肤用调配精油抚摸般的按摩

配方：植物油20ml+罗马洋甘菊1滴+佛手柑2滴+薰衣草1滴，脸部按摩。

青春痘肌肤用的调配精油。参考下列图解中的箭头，轻轻抚摸表面一般，进行整个脸部的按摩。严禁用力摩擦以及刺激肌肤。因为佛手柑精油有光毒性，所以此调配精油适用于夜间按摩。

来源：《芳療使用手册》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

痤疮（青春痘）。

1、纯露口服配方：每天以1汤匙马鞭草酮迷迭香纯露与1汤匙格陵兰喇叭茶纯露，加入1公升水中饮用。

2、纯露外用配方：参考以下纯露特性，选择数种纯露来调制黏土面膜：岩玫瑰、芫荽、天竺葵、永久花、月桂、真正薰衣草、香桃木、玫瑰草、玫瑰、沉香醇百里香。使用同样纯露作为化妆水，早晚洗脸后喷洒。

3、精油外用处方：局部点涂复方或单方精油在痘痘部位：穗花薰衣草、茶树。

来源《純露芳療全書》。更多内容，点下图，或加微信公众号「小香真精油」，购买本书正版。

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