抑郁症适合养什么花？
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者可以考虑养一些具有镇静效果的芳香植物，如薰衣草、迷迭香等。
研究表明，某些芳香植物产生的挥发性化合物与大脑内神经递质有关，可能对改善情绪有帮助。例如薰衣草中的成分能够促进多巴胺的释放，而迷迭香则能增加5-羟色胺含量，这两者都与缓解抑郁症状有关。抑郁症的症状包括持续的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降。适当的光照下，这些芳香植物能够提高环境舒适度，有助于改善患者的睡眠质量。
确诊抑郁症通常需要进行临床访谈以评估患者的心理状态，必要时可配合血常规、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估量表填写等辅助检查。针对抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理行为疗法，常用药物有盐酸氟西汀胶囊、舍曲林片等抗抑郁药；心理行为疗法包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
选择合适的花卉进行养护，不仅能满足视觉上的需求，还能通过呼吸其香气来舒缓压力，但并不能替代专业的医疗干预。若症状无明显改善甚至加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
2024-03-03 20:18
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