调理植物神经的方法是什么
刘明勇主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院三甲
植物神经是什么意思
很多人对植物神经的概念表示疑惑，其实植物神经是形象的表示，正常能够执行活动，比如伸手去抓东西，支配手部运动的神经叫躯体神经，是可以随意运动的神经。与之对应的还有一种神经，称为植物神经，这种神经不受主观意志控制，功能主要是调节体内的内环境，调节胃肠道的功能，调节神经的兴奋度，因为不受主观意识的控制，有自己的运行规律，就像植物一样没有外界控制，就称为植物神经。植物神经对维持内环境稳定，维护身体健康非常重要。如果植物神经出现功能紊乱，会出现内环境紊乱、失眠、神经衰弱，出现各种各样的内脏疾病。
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4
植物神经治疗的方法
"植物神经治疗的方法也是跟普通神经是一样的，主要是针对病因的治疗，如果是因为外因环境因素，包括睡眠不足、睡眠质量差以及脾气、性格改变等引起的，通过调整睡眠习惯、生活习惯，还有饮食习惯，改善睡眠和睡眠质量以后，可以调整植物神经，同时给予对症的治疗。n对症治疗主要包括头痛、头胀、头晕引起的，需给予止晕、止吐，还有头痛的对症治疗，同时要给予调整植物神经的药物，最常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林、氟西汀等，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以用怡诺思改善植物神经紊乱，通过这些综合的方法可以改善植物神经引起的症状。"
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4
调治植物神经的方法
"调治植物神经的方法，主要是通过神经递质的平衡治疗，可以通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整。包括吃温和、清淡的食物，不要吃兴奋、刺激的食物。同时，给予患者生活习惯的调整，白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动。在晚上可以吃安神的食物，包括牛奶、蜂蜜水等，通过食物、生活习惯、睡眠习惯的调整。n药物调整主要包括安眠药物的使用，如果造成入睡困难的患者，可以用思诺思，如果出现睡眠维持障碍，可以用舒乐安定。还有神经递质的调整植物神经方式，主要是三环类抗抑郁药，比如多虑平、5-羟色胺再摄取抑制剂，可以调整精神情绪紊乱的症状。还可以使用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以调整躯体形式的障碍、紊乱症状。"
什么叫植物神经失调症
"植物神经失调症，也称为植物神经功能紊乱。它是一种功能性的疾病，临床上会有各种各样的表现。概括起来大概有三个方面，精神活力下降、情绪症状、生理功能紊乱，具体如下：n第一、在精神活力方面主要表现是易疲劳性，包括脑力的易疲劳和体力的易疲劳。脑力的易疲劳表现为动脑思考的能力下降，反应慢，记忆力减退，注意力不集中，工作效率明显下降。体力的易疲劳表现为稍微活动以后就感到特别地累，经常会感到体力不支，干什么事情都力不从心，白天容易疲劳，晚上反而会兴奋，所以常常会有失眠、睡眠障碍。n第二、情绪症状，主要表现是情绪的很不稳定，特别容易激动、烦躁、容易发脾气，常常伴有焦虑或者抑郁的情绪问题，经常不开心或者高兴不起来，缺乏兴趣等等。n第三、生理功能紊乱表现为身体各个部位的不舒服，可以是一种游走性的疼痛，四肢疼或者是腰背疼，也可以是头疼、头昏、头胀等等。其他系统的功能紊乱还表现为消化不良、腹胀、心慌、胸闷、心悸等等，甚至会有月经不调、性功能障碍等。病人的症状非常多，如果根据症状去做相关的检查，往往有发现不了器质性病变的基础，也就是客观检查和主观感觉是不匹配的。n植物神经失调症形成的原因有外部环境的因素，但更多的是自身性格的问题，所以治疗方面就需要综合治理，需要综合心理治疗、药物治疗以及物理治疗等等。"
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