园艺疗法 | 园艺疗法帮助我们调节情绪
我们和自然发生连接之后，
和植物互动之后会产生一种愉悦感，
我们生活当中的焦虑与压力会得到缓解。
情绪调节是情商发展的核心，
我们对鲜花绿色的颜色和芳香的味道，
都会调整我们的情绪。
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