疗愈14种情绪的艺术活动

疲倦：画花

它有助于重新激发你的思想并清除情绪

生气：划线

使用简单的线条（包含很多情感的艺术的最基本方面）来展示你的感受

在痛苦中：建立模型

它可以帮助你表达自己，既有趣又平静

无聊：涂色

着色是放松和快乐的好方法

伤心：画一道彩虹

这一切都是关于快乐的颜色，可以消除你心中的悲伤

害怕：织东西

构成编织的重复和有节奏的动作

是平息焦虑和缓解压力的关健

担心：做玩偶娃娃

将你的愤怒或担忧转移到无生命的物体上

愤愤不平：撕一张纸

撕一张纸，把它排列成一个图案，当你感到愤忿时，它可以作万一种象征性的释放

着急：折纸

随着折纸的实现，你将能够解决你的问题并感到满足和成就感

紧张：画图

绘图模式可书助你表达可能

难以用语言表达的情感

失望：临摹人像或油画

它可以帮助你变得更加宽容和接受你的失望和焦虑

绝望中：画出你的出路

你会感到一种满足感

困惑：画曼陀罗

曼陀罗被称为冥想符号，可以轻松

帮助你放松并清除你的因感。

整理思路：画标符号

帮助你实现，专注于你的目标并继续前进……

14种情绪的艺术活动

疲倦：画花

它有助于重新激发你的思想并清除情绪

生气：划线

使用简单的线条（包含很多情感的艺术的最基本方面）来展示你的感受

在痛苦中：建立模型

它可以帮助你表达自己，既有趣又平静

无聊：涂色

着色是放松和快乐的好方法

伤心：画一道彩虹

这一切都是关于快乐的颜色，可以消除你心中的悲伤

害怕：织东西

构成编织的重复和有节奏的动作

是平息焦虑和缓解压力的关健

担心：做玩偶娃娃

将你的愤怒或担忧转移到无生命的物体上

愤愤不平：撕一张纸

撕一张纸，把它排列成一个图案，当你感到愤忿时，它可以作万一种象征性的释放

着急：折纸

随着折纸的实现，你将能够解决你的问题并感到满足和成就感

紧张：画图

绘图模式可书助你表达可能

难以用语言表达的情感

失望：临摹人像或油画

它可以帮助你变得更加宽容和接受你的失望和焦虑

绝望中：画出你的出路

你会感到一种满足感

困惑：画曼陀罗

曼陀罗被称为冥想符号，可以轻松

帮助你放松并清除你的因感。

整理思路：画标符号

帮助你实现，专注于你的目标并继续前进……