藜麦是藜科、藜属的植物,它的别名很多,还叫做印第安麦、奎藜、奎奴亚藜、灰米、南美藜等。藜麦可以食用,属于易熟易消化食品,口感独特,能利于人体健康,古印加人称之为“粮食之母”,1980年NASA将其选为宇航员食用的粮食。
藜麦穗部可呈红色、紫色、黄色等颜色,藜麦的植株高度大约0.3-3米左右,茎部质地比较坚硬,样子很像是灰灰菜。单叶互生,叶片呈鸭掌状,叶缘分为全缘型与锯齿缘型。藜麦也可以开花,花朵为两性花,花絮呈伞状、穗状、圆锥状。藜麦的种子较小,呈小圆药片状,直径也就1.5-2毫米左右。根系较庞大,分布比较浅,须根很多,吸水能力很强。
藜麦原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区,最适宜生长的地区是海拔3000-4000米的高原或山地。
藜麦一般是播种来繁殖,播种期一般选在5月中旬,气温在15-20℃时种植为宜。选择地势较高、阳光充足、肥沃疏松的地块来种植,将种子均匀播种下去,播种深度约1-2厘米。
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