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推荐8种对身体健康有益的植物,养生人士家中必备!

推荐8种对身体有益的盆栽植物,家里一定要养几盆!那么接下来就进入今天我们要聊的话题吧!

金银花


大多数人之所以知道金银花,多半是由于用金银花泡水可以减轻嗓子疼痛感。而除此之外,金银花的颜色也是非常漂亮,并且适应性更是非常强,很适合养在家中。在欣赏金银花的香气的同时,还对身体有益。并且金银花也可以泡茶,有去火的功效。

桂花


桂花的外观非常美丽,所以一直以来都供人欣赏。但桂花也非常实用,首先桂花在开花的时候,香气十分宜人,可以舒缓人的身心。同时桂花也可以用来做各种糕点并且泡水喝,对身体非常有益,女性常吃还有美容养颜的功效。

茉莉花


茉莉花朵的颜色洁白,十分养眼。同时茉莉花对头晕头痛还有胸膈不舒,有一定的舒缓效果。同时茉莉花还具有保健和美容的功效,对女性非常友好。经常食用也可以止咳化痰。

菊花


菊花由于它的适应性很强,并且非常漂亮,所以经常被人养在家中。除了利用菊花的观赏性,菊花的香气对日常中的感冒与头疼也有一定的帮助。菊花入茶,久喝对眼睛也非常有益处,很适合家中有学生的家庭养殖。

薄荷


薄荷的香气十分清新,让人闻过之后,感觉头脑更加清醒,还可以有效的提高记忆力。而在夏季,薄荷还有驱蚊止痒的功效。将薄荷入药,可以治疗流行性感冒,和轻微的头痛。

朱槿


朱槿花一直以来都有清热利水,解毒消肿的功效。而除此之外,食用朱槿花可以有效的降低高血压和胆固醇,所以非常适合有高血压的老人在家中养殖。

库拉索芦荟


芦荟一直以来都被当做一种神奇的植物养殖,首先在蚊虫叮咬之后,抹上芦荟就可以减轻瘙痒感。芦荟的汁液也可以入药,可以通便还能清肝。所以非常多的养生人士喜欢在家中养殖芦荟。

迷迭香


迷迭香的香气与名字相符,十分的独特,闻后让人感觉十分清醒。把迷迭香做成香包,也可以用来防蚊虫。用迷迭香来泡茶饮用,可以很好的缓解失眠现象。所以有很多中年人喜欢在家中养迷迭香。

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