纯植物精油日常使用方法
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纯植物精油日常使用方法.doc
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纯植物精油日常使用方法纯植物精油的香气,饱含着大自然的神奇能量,当精油的分子扩散在空气中时,独特的香味可以直接影响到我们的情绪,有些精油可以令我们心情愉悦,有些能够令我们放松身心……针对纯植物精油气味芬芳的特性,有哪些简便的使用方法可以运用在生活中呢?怎样的纯植物精油使用方法,可以为我们的生活增添一丝色彩?现在就和大家分享简单的纯植物精油使用的方法。一、芳香名片推荐意大利飛朵精油甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油。千万别小看了名片,在职业中,大家对你的第一印象很多时候都起源于你递上的那名片。一小小的名片代表的是个人及公司的形象,如何给他人留下美好深刻的印象呢?答案就是意大利飛朵植物精油,选择1种你喜爱的植物精油,将2、3滴如名片夹中即可!每次递出的名片都具有大自然的清新气味。 二、芳香抽屉推荐意大利飛朵精油薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油 抽屉中是我们经常随意堆放一些小物件的隐秘场所,将2、3滴纯植物精油滴在棉片后放入抽屉,即可在一段时间,每次打开都是一阵清香,将纯精油滴在抽屉里的好处就是起到预防细菌滋生及预防虫蛀!三、魅力体香推荐意大利飛朵精油甜橙精油、橙花精油、茉莉精油、玫瑰精油。如果走在路上发现有人和自己穿一模一样的衣服,会不会很尴尬?那么香水的“撞衫”就会更让人无奈了。调配一种只属于自己独特的香味,在每次用量的身体乳中加入1、2滴喜爱的纯植物精油,混合均匀涂抹于皮肤即可。四、芳香鞋柜推荐意大利飛朵精油:所有意大利飛朵精油气味清新同时又具有杀菌效果的纯植物精油特别适合使用在鞋柜中,将3、5滴纯植物精油滴在棉片上,至于鞋柜或放入鞋子里,可以保持鞋柜气味心情,同时还可防虫五、温馨卧室推荐卧室使用的意大利飛朵精油薰衣草、橙花、檀香、玫瑰、丁香、香茅、百里香等每天睡前,在床前准备一杯开水,滴入2、3滴纯植物精油,植物精油的香气会随着水蒸气扩散在卧室房间,一方面营造一种温馨氛围,另一方面可以起到舒缓情绪、调节睡眠的功效,如果是由于近期压力较大引起的失眠,可以试试清新淡雅的洋甘菊精油,可放松身心,减轻精神压力的功效。六、纯植物精油日常使用方法1、美容护肤:最常用的地方就是用来美容、护肤,但是,纯植物精油单方精油不可直接用于皮肤,必须用植物基础油调和稀释,或者按一定的配方和基础油调和后再直接用于皮肤。(1)添加到相关溶液中添加到洗发水、沐浴露、护肤霜、保湿液、保湿乳、柔肌水等里面,橙类的因为有感光左右,建议白天不出门或者在晚上使用注意:橙类切不可添加到防晒霜或防晒乳液中,护肤霜等,上述用品建议使用儿童或者婴儿用品,因为婴儿和儿童用品化学添加剂少,安全可靠。(2)添加到乳霜中,橄榄油等基础油里用来按摩 保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环,排除体毒素,不同的植物精油具有各自不同的疗效。2、蒸薰法熏香法为颇受欢迎的最常用的植物精油使用方法。用法运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的植物精油滴入香熏器具中便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛功效植物精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋的物质上,起到净化空气的作用,并且可通过香味调节情绪及神经。常用意大利飛朵精油薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。 、香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴植物精油。燃点蜡烛放置在香熏炉,待热力使水中精油徐徐释放出来。调配不同的植物精油精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。、加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴植物精油,使精油分子和芳香随加湿机的水雾散发到空气中。、暖气机香熏法将棉球沾上植物精油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。、蜡烛香熏法选择漂亮的烛台,在蜡烛里放入5-6滴植物精油,点燃蜡烛,让植物精油随着蜡烛的燃烧释放出来。既美观,又有馥郁芬芳3、直接吸入法植物精油直接吸入法是保健效果显著的精油使用方式,为芳香疗法精油最方便的使用方法之一。功效可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。常用意大利飛朵精油薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰等,纯植物精油基本都可以这样使用。、居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种植物精油滴于热水里,在瓷质的脸盆中装入近沸的热水(以会产生水蒸气为准),总数不超过6滴,将植物精油充分搅匀后。用大浴巾将整个头部及脸盆覆
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