容易失眠焦虑的人，家里养这几种植物不仅能缓解心情 还能净化空气
各位小伙伴喜欢养花草吗？有些花不但可以清新空气，还能让你劳累的身心变得舒畅，接下来小编就来给大家介绍几种对身体有益处的植物。
1.茉莉花：茉莉花不仅味道清香，还能降低焦虑，心情不好的时候闻一闻，心情马上就能舒畅许多。一位科学家证明，茉莉花具有治疗作用，可以净化室内有毒空气，吸入茉莉花的香气，可以改善自己的情绪，缓解焦虑。
2.虎尾兰：虎尾兰可以提高工作效率，如果有一天上班无精打采很疲惫，不妨试试养一盆虎尾兰，可以提高你的工作效率。英国和荷兰科学家曾研究表明，办公室有绿色植物的工作完成率占比60％，没有绿色植物的办公室工作效率占比只有45％，所以空气质量等于能量水平，各位老板赶紧让自己的员工试试吧！
3.常春藤：常春藤可以净化空气，新鲜舒服的空气，是我们生活所需，1989年美国科学家研究测试表明，常春藤是强大的天然空气过滤净化器，可以净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。如果你是新房或者感觉屋内有异味，不妨养几盆常春藤试试看吧！
绿色的植物可以保护眼睛，过滤空气和净化空气，并且基本上不用经常打理，了解植物的特性 健康自己的生活。今天的分享就到这啦，喜欢的话点个关注吧！
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