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巴赫花精与儿童睡眠

花匠小妙招
2024-10-30 22:01

孩子的独立睡眠在其成长过程极其重要，宝宝什么时候独睡好，这不仅需要考虑到宝宝独立的自理能力，更需要看看孩子的心理发育是否能够承受独睡的考验。孩子在很小的时候：婴儿期、幼儿期，是需要家长给与他很安全的环境，给他非常安全的环境感受，这样对孩子的心理发展是有好处的。有些孩子小时候能够分房睡，到两三岁以后绝对不再自己睡了，这是由于看紧张电影、电视，以及父母在哄孩子的时候就吓唬孩子，你再不听话大灰狼就来了之类的言语所致，开灯睡眠对孩子不好，所以就要关灯睡眠，在黑暗的房间里睡眠时，孩子想到有什么大灰狼，他就很害怕，就会不停地跑到父母房间。现在科学养育方式是不允许吓唬孩子的。在很小的时候给孩子足够的关爱、足够的安慰、足够的安全感，到2岁的时候逐渐逐渐能够分离出来自己独立睡了，所以现在一般2岁、3岁独立睡都是可以的，

孩子独立睡眠对其性格成长的积极影响有以下几点

第一，有利于顺应孩子独立自主意识的发展

第二，有利于顺应孩子自我意识的发展。

第三，有利于发展孩子的安全感。

第四，有利于夫妻情感交流。

第五，有利于保持孩子的生存能力。

第六，有利于帮助孩子脱离恋母或恋父情结。

第七，第七，有利于帮助父母脱离恋子情结。

但很多儿童在早起开始独立睡眠的时候还是会越到这样或那样的问题，事实上孩子的早期的睡眠习惯极其重要，这个时期的儿童会有各式各样的睡眠问题。巴赫花精通过花植情绪疗法帮助儿童度过这段过度期获得更佳深层次的睡眠。

睡眠障碍

这一类情况的表现是：宝宝在睡前活动一切正常，但当你跟他们是说到上床睡觉时，就跟打仗一样怎么做也无法说服他们上床休息，通常父母心力交瘁而无济于事，或是竭尽全力把宝宝弄上床休息，但宝宝会一夜醒来多次，或是他们睡觉但早上起来满面疲态，打不精神

睡前恐惧（怕黑）

通常这类害怕睡眠的儿童通常是怕黑，通常在你关掉灯后表现出害怕，他们怕黑的同时也害怕各种影子，卧室里各种物体的剪影会让他们感到异常的害怕

害怕夜晚

在儿童世界里对夜晚的恐惧或害怕是经常和普遍的。他们会一整夜不睡觉，不停的叫你们出现在他（她）的面前，他们很害怕只到你出现在他们的面前，或他们拒绝在他们自己卧室床上睡觉，会经常恳求和你们一起睡觉。

怎样通过有机巴赫花精的情绪疗法帮助宝宝睡眠

睡前，在宝宝活动场所和卧室喷洒一些巴赫急救情绪香氛，给他们营造一种放松的氛围，消除紧张。同时睡前辅助4滴“安眠巴赫花精”（稀释在水、果汁、牛奶、各式饮料里給他们吃下去）每天重复以上方式直到你的孩子获得平和与深层次睡眠，关于害怕夜晚的儿童你也可以给他们4滴“恐惧再见巴赫花精”帮助他们度过一个安详的夜晚

，如果孩子做噩梦你也可以用“巴赫急救精油滚珠“抹在他们脖颈、和耳根能过理解缓解他们的恐惧帮助他们再次进入睡眠。