花之音生命能量疗愈——太极禅舞旅修营
花之音生命能量疗愈——太极禅舞旅修营
花之音能量疗愈
<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 旅修</span></p><p class="ql-block">旅修，全称是旅行修行</p><p class="ql-block">是一种结合旅行与个人修养、精神成长的活动形式。</p><p class="ql-block">它不同于一般的旅游</p><p class="ql-block">旅修更注重在旅行过程中进行自我反思、心灵净化、学习新知识或技能</p><p class="ql-block">以及体验不同的文化和生活方式</p><p class="ql-block">从而达到提升个人修养、扩展视野的目的。</p><p class="ql-block">它具有以下特点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 目的性：</p><p class="ql-block">旅修通常能促进个人成长，而不仅仅是休闲娱乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 体验性：</p><p class="ql-block">旅修强调深入体验当地文化</p><p class="ql-block">可以参与当地的传统活动、学习当地语言或手工艺等……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 学习性：</p><p class="ql-block">在旅修过程中，会学习到新的知识或技能，如太极、冥想、绘画等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 内省性：旅修鼓励个人在旅行中进行自我反思，通过独处或冥想等方式进行自我探索。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 计划性：旅修往往需要较为周密的计划和准备，以确保旅行与修行目标的实现！</p> <p class="ql-block">旅修成为当下一种中年人流行的旅游方式</p><p class="ql-block">他们不再追求朋友圈定位带来的虚荣</p><p class="ql-block">而是追求个人健康和身心平衡的旅行活动。</p><p class="ql-block">旅修项目包括温泉旅修、正念旅修、太极旅修、艺术疗愈等各种各样的活动</p><p class="ql-block">价格和定位各不相同，适合不同消费群体。</p><p class="ql-block">旅修的兴起与疗愈经济的发展有关，人们希望通过旅行来缓解焦虑和压力。</p><p class="ql-block">在中国，旅修也渐渐成为一种生活方式</p><p class="ql-block">许多人通过这种方式来缓解工作压力</p><p class="ql-block">寻找内心的平静，或是在旅修中寻找生活的灵感。</p> <p class="ql-block">九仙山</p><p class="ql-block">位于鲁东南黄海之滨，县城东南约165公里处，东与五莲山毗邻，主峰卡儿朵697米，总面积55平方公里</p><p class="ql-block">年平均气温、光照、降水等条件与五莲山基本相同。</p><p class="ql-block">九仙山的美可以归纳为奇、秀、险、怪、幽、旷、奥七大特色，素以“奇如黄山，秀如泰山，险如华山”而著称。</p><p class="ql-block">据《山东通志》记载</p><p class="ql-block">汉明帝时期，有九位老人在万寿峰下饮酒，随后一同升仙，因此得名九仙山。</p><p class="ql-block">这个神话故事为九仙山增添了一层神秘和浪漫的色彩。</p><p class="ql-block">九仙山奇峰异石与洞窟泉瀑之多，与五莲山并称双绝！</p><p class="ql-block">最大的特点是“地中山、地中潭、地中瀑”，华北罕见。</p><p class="ql-block">以其突兀的山峰，苍翠的植被，古老的文化，形成了游览观光的主体。</p><p class="ql-block">从曲径通幽的山间秀色到晴空响雷的悬泉飞瀑</p><p class="ql-block">从韵脉神秘的自然景观到古老丰富的历史文化，无不受到众多游客的喜爱。</p><p class="ql-block">春夏之交，遍野的杜鹃花，竞相开放，令人陶醉；</p><p class="ql-block">霜秋之季，满山的红叶与山光石景相辉映，蔚为壮观，被誉为“江北一绝”。</p><p class="ql-block">居仙卧龙，传神离奇。</p><p class="ql-block">历史上许多隐士骚客，常会于此，吟诗论文，赞美九仙山胜境。战国孙膑马陵大捷之后，辞去齐国军师，浪迹山林，终选此地</p><p class="ql-block">修建茅舍，聚徒讲学，并写下了千古不朽的军事巨著《孙膑兵法》。</p><p class="ql-block">宋代文学家苏轼曾有“九仙今已压京东”的诗句。</p><p class="ql-block">明代礼部侍郎翁正春赞为“真齐鲁间最圣地也”。</p><p class="ql-block">明末清初，书画大家张侗与挚友结庐定居</p><p class="ql-block">见此山水俱奇，独具特色，自成一山，遂定名“卧象山”，并著《卧象山志》。</p><p class="ql-block">1988年，九仙山含在五莲山之内，被省政府列为省级风景名胜区</p><p class="ql-block">先后获得“国家AAAA级旅游风景区”、“国家森林公园”、“中国生态旅游实验基地”称号。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 旅修营地</span></p><p class="ql-block">九仙山下云谷汤社 · 香集居</p><p class="ql-block">日照五莲有一湖，名为松月</p><p class="ql-block">素有“小三峡”之称，湖畔有一片临水而起的白色建筑——名为香集居。</p><p class="ql-block">香集居地处面积逾百平方公里的山区，群山环绕，风景迤逦；</p><p class="ql-block">坐拥85℃天然高温私汤温泉，在依山傍水的自然环境中</p><p class="ql-block">香集居将中国传统文化推敲研磨，融入进目之所及的每一个角落</p><p class="ql-block">打造出一处集度假、康养、禅茶文化、手作于一体的田园式民宿。</p><p class="ql-block">香集居如同一幅浑然天成的画卷，坐落于青山绿水之间，风景如画。</p><p class="ql-block">营地内:碧草如茵，繁花似锦，空气中弥漫着清新的花香。</p><p class="ql-block">远眺:群山环抱，云雾缭绕，仿佛人间仙境；</p><p class="ql-block">近观:小桥流水，曲径通幽，透露着宁静与和谐。</p><p class="ql-block">在这里:自然与人文完美交融，让人身心得到彻底的放松与滋养。</p><p class="ql-block">返璞忘忧——整个人置身于湖光山色的朦胧美之中！</p> <p class="ql-block">香集居航拍风景</p> <p class="ql-block">此次旅修的主体板块就是</p><p class="ql-block">生命能量身体疗愈——太极禅舞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次我们为宝宝们量身搭配了一些有助于</p><p class="ql-block">静心修心的一些有意义疗愈板块</p><p class="ql-block">其中有:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️曼陀罗绘画疗愈</p><p class="ql-block">❤️ 颂钵手碟音疗疗愈</p><p class="ql-block">❤️温泉身体疗愈</p><p class="ql-block">❤️睡眠疗愈静心</p><p class="ql-block">❤️精油芳香疗愈</p><p class="ql-block">❤️茶疗愈与静心</p><p class="ql-block">❤️扎染色彩疗愈静心 </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生命能量疗愈--太极禅舞</span></p><p class="ql-block">太极禅舞是一种结合了太极拳的动作原理和舞蹈艺术的表现形式</p><p class="ql-block">它融合了传统太极的柔和、缓慢、连贯的动作特点</p><p class="ql-block">以及舞蹈的节奏感和艺术表达</p><p class="ql-block">同时太极禅舞对于静心聚气</p><p class="ql-block">打开身体通道，通经活络</p><p class="ql-block">链接身体灵性有些非常好的作用</p><p class="ql-block">太极禅舞对学习者带来的益处非常多</p><p class="ql-block">当太极遇上禅舞，相互唤醒</p><p class="ql-block">有一种脱俗的魅力，在那个氛围里</p><p class="ql-block">感受是心灵的宁静和身体的放松……</p><p class="ql-block">太极禅舞，打破了太极固有的招式</p><p class="ql-block">在突破中创新，在传统中体现艺术价值</p><p class="ql-block">让与生俱来的处世智慧和人生的哲学结合在一起，这也是一种文化的传承。</p><p class="ql-block">太极禅舞，不仅是开启心灵的钥匙，也是养生的方式</p><p class="ql-block">禅舞的本质是用动养静，更注重的是滋养心灵。</p><p class="ql-block">时间的历练让舞者的心渐渐平静，身心和自然接轨，输入的是一种正能量。</p><p class="ql-block">太极禅舞:身、心，音乐，三者合一</p><p class="ql-block">禅舞舞姿飘逸，融入太极元素</p><p class="ql-block">过程中还有一种爆发力，让情绪跟着释放出来，在吸气呼吸中让身体和自然交融。</p><p class="ql-block"> 同时它是一种有氧的健身运动</p><p class="ql-block">能增加肺活量，改善身体机能。</p><p class="ql-block">促进新陈代谢，舞者在运动的同时通过出汗排除体内的毒素。</p><p class="ql-block">从而达到养生的效果</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">往期太极禅舞体疗课程展示</span></p> <p class="ql-block">西双版纳游学</p> <p class="ql-block">旅修学员集体展示</p> <p class="ql-block">曼陀罗（Mandala）</p><p class="ql-block">是一种在多种文化中都有出现的图案</p><p class="ql-block">它通常是由一系列几何图案组成的圆形结构，可以具有多种颜色和复杂的细节。</p><p class="ql-block">画曼陀罗是一种冥想和自我探索的活动</p><p class="ql-block">通过这个过程，人们可能会获得心灵净化和内在的成长</p><p class="ql-block">同时画曼陀罗可以让思路清晰，调整情绪和内在紊乱的程序</p><p class="ql-block">同时它又有以下理解和体验：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 内在平衡：</p><p class="ql-block">2. 自我表达：</p><p class="ql-block">3. 专注力提升：</p><p class="ql-block">4. 情绪释放：</p><p class="ql-block">5. 个人成长:</p><p class="ql-block">6. 心灵疗愈:</p><p class="ql-block">7. 灵性觉醒：</p><p class="ql-block">8. 洞察力:</p><p class="ql-block">9. 创造力激发：</p><p class="ql-block">10. 仪式感和神圣感:</p> <p class="ql-block">️睡眠问题已经成为一个普遍的健康议题</p><p class="ql-block">️不同年龄段的人群都面临着各自的睡眠挑战</p><p class="ql-block">️需要采取相应的措施来改善睡眠质量</p><p class="ql-block">️从而促进整体健康和生活质量的提升</p><p class="ql-block">️疗愈SPA富养自己，从一场深度眠愈开始</p><p class="ql-block">️你有多久没有睡个好觉了?</p><p class="ql-block">️明明身体疲惫得不行，躺在床上就是睡不着?</p><p class="ql-block">️生活和工作压力大，不规律作息的加持</p><p class="ql-block">️让你白天困顿不堪，夜晚辗转反侧，情绪起伏多变。</p><p class="ql-block">️“好好睡觉”和“睡好觉”，已变成奢侈。</p><p class="ql-block">️睡眠问题悄无声息地影响你的生活和精神状态...</p><p class="ql-block">️我们针对睡眠压力人群推出了睡满分SPA</p><p class="ql-block">️能为你卸下身心的疲惫</p><p class="ql-block">️帮情绪找到出口，在深度睡眠中</p><p class="ql-block">️重新获得内在的宁静和平衡</p><p class="ql-block">️找回那个被忙碌世界遗忘的自己。</p><p class="ql-block">️①闻香一一开启睡眠的开关 </p><p class="ql-block"> 打开意识的睡眠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">️②抚触一一用温度帮助放松</p><p class="ql-block"> 用爱心给予温度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">️③深睡一一在冥想中去深睡</p><p class="ql-block"> 在睡眠中被治愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">️④音疗一一伴随音波更好眠</p><p class="ql-block"> 音乐疗愈入心脾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">️一场疗愈身心的好觉，从来不会叫你错过世间的美好！</p><p class="ql-block">️深度舒适的睡眠是自然给予人的温柔的令人想念的看护。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">水上疗愈</p><p class="ql-block">温泉水疗:即利用温泉水的物理和化学特性来进行治疗和放松的一种方式，具有多种益处。</p><p class="ql-block">雲谷香集居温泉出水温度85℃，流淌到园区78℃左右</p><p class="ql-block">系全国为数不多的高温温泉之一</p><p class="ql-block">温泉中富含20多种矿物质</p><p class="ql-block">对心脑血管、三高、关节、皮肤有医疗作用，极具养生功效。</p><p class="ql-block">将温泉水降温到45℃后输送至各处</p><p class="ql-block">园区中的每个房间都配有一眼室内温泉池，足不出户即可泡温泉。</p><p class="ql-block">湖景别墅的室外温泉，更是兼具开放性与私密性</p><p class="ql-block">观山照水的同时，也不惧打扰</p><p class="ql-block">在自己的空间恣意享受“春寒赐浴华清池</p><p class="ql-block">温泉水滑洗凝脂”的满足感。</p><p class="ql-block">就让我们在湖光山色中感受大自然给我们的馈赠！</p><p class="ql-block">让我们在恬静的午后来一场温暖的温泉水——水疗</p> <p class="ql-block">雲谷香集居温泉水上疗愈</p> <p class="ql-block">扎染</p><p class="ql-block">扎染是一种古老的染色技术</p><p class="ql-block">其历史可以追溯到几千年前</p><p class="ql-block">扎染的特点主要包括其独特的染色方法、丰富的艺术效果、使用的材料以及承载的文化内涵。</p><p class="ql-block">扎染技术还被引入到家庭生活中</p><p class="ql-block">运用范围还包括社区活动和教育领域</p><p class="ql-block">成为一种可以亲自动手体验的传统艺术形式。</p><p class="ql-block">通过扎染，人们可以亲手制作出独一无二的作品</p><p class="ql-block">在享受创作乐趣的同时，达到心理上的疗愈效果</p> <p class="ql-block">民宿共有客房52余间</p><p class="ql-block">有标准温泉房、湖景套房、独栋别墅等多种房型，可以满足多种出行需求。</p><p class="ql-block">此次旅修提供了湖景温泉房，给宝宝们</p><p class="ql-block">每个房间配备了天然温泉泡浴</p><p class="ql-block">共有的空间可以泡温泉、喝茶、聊天、娱乐、静心……</p><p class="ql-block">房间装潢沿用禅茶文化的基调</p><p class="ql-block">原木色调打造出温馨的氛围感</p><p class="ql-block">严选客用物品，按照五星级标准采购</p><p class="ql-block">保证体验感舒适的同时，也保有独特的审美</p><p class="ql-block">——是禅修宝宝喜欢的调调</p> <p class="ql-block">香集居不仅聚集了风花雪月</p><p class="ql-block">还有烟火人间，在不同的时令与家人朋友亲手采摘不同的水果</p><p class="ql-block">享受动手的欢快，感受四季的甜美</p><p class="ql-block">同时明姐给旅修的太极宝宝们精心搭配了自种的无化肥天然绿色食物</p><p class="ql-block">制作的营养且可口的素食</p><p class="ql-block">吃素对于旅修的宝宝好处太多了</p><p class="ql-block">明姐在这里介绍部分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">供宝宝们体会:</p><p class="ql-block">①心态更加平和</p><p class="ql-block">②皮肤变得通透</p><p class="ql-block">③看起来比实际年龄年轻</p><p class="ql-block">④吃素会让头脑更加清晰</p><p class="ql-block">⑤素食能让运气变好</p><p class="ql-block">⑥素食能改善体质</p><p class="ql-block">⑦吃素增加了慈悲心</p><p class="ql-block">⑧吃素口气更加清新</p><p class="ql-block">⑨增长了功德福德</p><p class="ql-block">⑩有利于断杀业增寿命</p> <p class="ql-block">素食湖畔餐厅</p><p class="ql-block">水流·云在湖畔餐厅</p><p class="ql-block">正如其名，临湖而建，水流云动，景色清雅。</p><p class="ql-block">各色素食俱全可口，还能坐享湖光山色！</p><p class="ql-block">在餐厅享用美味菜蔬之后</p><p class="ql-block">也可以到梯田，亲自参与一颗粮食的播种、一颗蔬菜的成长。</p> <p class="ql-block">明姐为了让各位家人宝宝们有更好的旅修体验感</p><p class="ql-block">已经亲自实地考察，并和负责人和工作人员进行深入的交流</p><p class="ql-block">以便于在各个环节让宝宝们都有好的感受和收获</p><p class="ql-block">并做了精心的准备和场地的布置，环节的调整</p><p class="ql-block">确保此次旅修的完整度和完美度</p> <p class="ql-block">️实地考察场地过程中</p><p class="ql-block">️深刻的感受到场地的灵秀</p><p class="ql-block">️工作人员的热心和细致</p><p class="ql-block">️负责人的敬业和专业</p><p class="ql-block">️特别一提的是:碰到了它</p><p class="ql-block">️——漂亮可爱的金蟾宝宝</p><p class="ql-block">️可爱的是:它看到我们并不害怕</p><p class="ql-block">️而是紧紧的盯着我们看，嘴里一鼓一鼓的说着什么</p><p class="ql-block">️金蟾，“金镶玉斧”喻示中国传统文化中的“金玉良缘”</p><p class="ql-block">️出门看见金蟾，好运即将降临，喜讯不断！</p><p class="ql-block">️金蟾蜍是财富的象征。</p><p class="ql-block">️也是风水文化中一种充满神秘和力量的象征</p><p class="ql-block">️它的出现常常预示着好运，富贵，缘分即将到来。</p><p class="ql-block">️此次旅修的宝宝们有福气了，定是富贵之人！</p> <p class="ql-block">❤️旅修时间：</p><p class="ql-block">❤️9月27—9月28（周五，周六）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️旅修地点：</p><p class="ql-block">❤️日照五莲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️旅修费用:</p><p class="ql-block">❤️1980元/人</p><p class="ql-block">包括</p><p class="ql-block">①27日晚上住宿</p><p class="ql-block">②27日两餐 28日三餐</p><p class="ql-block">③每人一套禅服</p><p class="ql-block">④扎染耗材</p><p class="ql-block">⑤茶疗耗材</p><p class="ql-block">⑥曼陀罗耗材</p><p class="ql-block">⑦所有旅修耗材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️旅修流程：</p><p class="ql-block">❤️第一天</p><p class="ql-block">❤️上午10：00报道开营</p><p class="ql-block">❤️上午10：30参观园区</p><p class="ql-block">❤️中午11：30餐厅就餐</p><p class="ql-block">❤️下午2：00太极禅舞（静心）</p><p class="ql-block">❤️下午3：00太极禅舞（站式）</p><p class="ql-block">❤️下午5：30吃饭</p><p class="ql-block">❤️下午6：30扎染</p><p class="ql-block">❤️晚上8：30睡眠疗愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️上午9：00曼陀罗（带画 排负）</p><p class="ql-block">❤️上午10：00太极禅舞（成品）</p><p class="ql-block">❤️中午11：30餐厅就餐</p><p class="ql-block">❤️下午2：00水疗 茶疗</p><p class="ql-block">❤️下午4：30拍摄合照</p> <p class="ql-block">报名电话:13188987661</p> 相关知识
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