从“心”出发，心理健康主题活动进校园
青少年的心理健康一直是校家社共同关注的重点。
1月2日，我校携手重庆仁怀青少年社会工作服务中心，开展“五育并举促健康”系列心理健康主题活动，为我校学生心理健康“诊断护航”，吸引了400余名师生参与。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
走
进
现
场
01
信手“粘”来·随心所欲
学生们将内心的丰富情感倾注进黏土之中，在活动中讨论自己的想法，分享过程中的喜悦和感受，尽情地释放自己，展现出团结友爱、积极向上、阳光开朗的精神面貌。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
02
健康科普·心灵夜话
绘画是表达自我的一种天然方式，通过房树人心理绘画团辅活动，学生们将内心情感通过艺术来表达，利用非语言工具，了解自己的性格特点、情感状态、心理健康程度、人际关系等，并通过绘画疗愈、释放、缓解内心的压力与情绪，提升自我内在的生命力。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
03
以体强心·游园增能
游园会围绕“德”“智”“体”“美”“劳”五个板块，打造心理健康体验式游戏。
在“优点大轰炸”中，学生们纷纷在书写板上写出自己或他人的优点（至少5个）。“写字好，爱发言，跑步快，长得高，爱助人，有耐心……”通过夸你、夸我、夸他，每位学子都更加了解自己，也更加欣赏别人。
在“套圈挑战赛”中，学生们先抽题卡，再答问题，题卡上都是关于心理健康知识的提问。每人每次抽取一个题卡进行作答，答对一次获得一个套圈机会。同学们踊跃参与，瞄准目标，“圈”力以赴，个个都取得了大丰收！
在“爱跳舞的海洋球”中，根据指令，在规定时间内做出转圈、下蹲、起立等动作，如能保持海洋球不断跳动且不掉落，则挑战成功。旁观的同学们呐喊助威，欢笑声、加油声此起彼伏，点燃了同学们的激情，将游园会的氛围推向高潮。
活动“情绪脸谱·你比我猜”要求学生们使用肢体动作，比划出与情绪有关的四字成语，一人比划一人猜。开心，难过、厌烦、害怕、生气……通过表情、动作等信号传递心情，使同学们对情绪有了更深一步的认识。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
04
以美润心·插花拾趣
植物本身会对环境产生调节作用，与其接触，可以在情绪上抑制冲动、静神养心。
以花感人，以花育人。插花活动让同学们在花卉的芳香和美妙中体会经典的文化韵味，并结合创造力和想象力，一展插花艺术的魅力，提高学生们感受美、欣赏美的能力。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
05
以劳健心·放飞梦想
在校园内定向寻宝，根据任务卡的要求，自行选择路线完成一个个打卡任务。
心理健康知识问答、拾垃圾大比拼、整理收纳我能行......丰富关卡吸引学生们踊跃参与。通关后，大家欢乐自豪地展示自己盖满印章的任务卡。
♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
长期以来，我校通过与专业机构携手，开展丰富多彩的活动，共同助力青少年的健康成长。本次活动进一步落实德智体美劳“五育并举”育人理念，在促进学生全面发展、提高自我调适能力的同时，也助力学生树立良好身心健康状态。
关注我们
重庆市第三十七中学校
视频号+公众号
供稿：学生成长服务中心
协调：赵茂
编辑：梁嘉慧
审核：张航
终审：余位河
责任编辑：
相关知识
【心理健康】从心出发 沐香而行
迎新季·大学生活从心出发
心理辅导进校园 为花朵心理健康护航
心晴四季——心理健康体验季活动预告（上）
金大塘社区开展“撑起心伞，健康相伴”心理健康主题活动
关于举办心理专家进校园系列讲座暨北京农业职业学院第十届大学生心理健康节启动仪式的通知
衡阳：心理健康知识讲座走进校园
第五临床学院举办“健康从‘心’开始”心理健康讲座及团体拓展活动
经济管理学院开展 “心语手作，美润心灵”心理健康主题手工创作比赛活动
2023心理健康教育周活动方案（15篇）.docx
网址: 从“心”出发，心理健康主题活动进校园 https://m.huajiangbk.com/newsview311479.html
| 上一篇: 周口市人民政府 关于表彰周口市第 |
下一篇: 促进老年人心理健康，医生这样建议 |
