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黄酮的神奇功效作用及富含植物

花匠小妙招
2024-10-31 19:31

黄酮的神奇功效作用及富含植物

黄酮是一大类以苯色酮环为基础的酚类化合物。植物中由苯丙氨酸产生的肉桂酰辅酶A，经碳链延长环化生成的查耳酮，再衍生成的各种α苯基衍生物。

一、黄酮的神奇功效作用

（1）黄酮能杀灭细菌。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而含黄酮的茶如茅岩莓能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用；喝中西药不能用普通茶送服，茶叶解药性，用茅岩莓茶送服不但不解药性，而且可辅助中、西药发挥更好的效果。

（2）茅岩莓的活性黄酮能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿。可以增进伤口愈合和止痛，栎素由于具有强抗组织胺性，可以用于各类敏感症。

（3）降血压，降血脂，降血糖，降低胆固醇；

（4）能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血压、软化血管，抑制血小板聚集，抗血栓。大大降低了心脑血管疾病的发病率，也可改善心脑血管疾病的症状。

（5）调节肾功能，加强肾小管的重吸收，防治尿频尿急；

（6）抗肿瘤，防癌抗癌；

（7）调节肠胃，增强脾胃功能；

（8）改善睡眠，防治失眠；

（9）黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，提高人体免疫力，祛病强身，延年益寿；

（10）特别能润喉止咳，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。能治疗感冒、上呼吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎、肺炎；

（11）尤其对神经系统疾病效果明显。

二、黄酮含量较高的植物

黄酮广泛存在自然界的某些植物和浆果中，总数大约有4千多种。

首推茅岩莓茶。茅岩莓茶经国家16家医学权威机构检测鉴定，该植物含有一种天然植物霜，其有效成分主要是黄酮，含黄酮粗蛋白12.8～13.8，总黄酮平均含量为≥6%，最高检测含量为9.37%，是目前所有被发现的植物中黄酮含量最高，故被称为“黄酮之王”（黄酮～～医学界誉为“血管清道夫”，是预防心脑血管疾病的新宠）。

其次是南太平洋岛国的向天果，富含33种类黄酮，可以帮助人体改善血液循环，提高免疫力，是糖尿病、高血脂、高血压患者的福音。

再次是蜂胶。蜂胶是蜂蜜从植物新生枝芽或树皮上采集的树胶，混以自身分泌加工而成的芳香胶状体。4-5万只蜜蜂，一年仅能采到40g-60g左右的蜂胶，被誉为“紫色黄金”。蜂胶皇是蜂胶中的极品，其总黄酮含量高达9300mg以上，且其余成份黄金配比，协同作用。科学家们给予蜂胶皇许多美称：血管清道夫、血糖守护神、抗癌勇士、天然免疫增强剂。

其它含黄酮的植物有：

芸香苷、橘皮苷、栎素、绿茶多酚、花色糖苷、花色苷酸等都属黄酮。不同分子结构的黄酮可作用于身体不同的器官，如银杏、山楂---心血管系统；蓝梅--眼睛，酸果--尿路系统，葡萄--淋巴、肝脏，接骨木果--免疫系统，平时我们可以通过多食葡萄、洋葱、花椰莱、喝红酒、多饮绿茶等方式来获得黄酮，作为身体的一种补充。二十年前，科学家发现具有活化石之称的银杏树中含有相对较多的黄酮，主要从银杏叶中提取黄酮。

葛根中的葛根素、大豆苷及大豆素均为异黄酮。

如中药广豆根中的紫檀素就属于二氢异黄酮的衍生物；

甘草中的甘草素、橙皮中的橙皮苷均属于二氢黄酮类；满山红中的二氢槲皮素、桑枝中的二氢桑色素均属于二氢黄酮醇类；芫花中的芹菜素、金银花中的木犀草素属于黄酮类；银杏中的山奈素和槲皮素属于黄酮醇类。