抑郁症这个病,在近几年得到越来越多的人的关注。
有些病人会在得病后被建议养条狗,例如一位只有18岁的姑娘,在自杀未遂后就养了一条二哈,没想到,她的人生就这样开始大不同!
抑郁症的她养了一条二哈,人生从此开挂
18岁对很多人来说,是如花儿般灿烂的年华,但是对Jasmine Milton这个小姑娘而言,却是灰暗的,因为她患上了抑郁症,还企图自杀。而她被救回来后,就开始积极配合治疗, 还在一位病友的建议下,养了一只小哈士奇。
这只小二哈名叫Anuko,它小时候还长得挺萌的,但是慢慢长大后,这长相就开始有点变化。
咋说呢?并不是说二哈长歪了,而是它长得越来越凶,而且,对着它的女主人,还老是一脸鄙视的样子!
瞧瞧它那淡蓝的眼睛,看着人就像是止不住的翻白眼,看不起谁呢啊!
但是神奇的是,当时正被抑郁症折磨的小姑娘,还就吃二哈鄙视她的这一套,每回情绪低落的时候,二哈就会一脸鄙视的来到她身边,看着气哼哼凶巴巴的,却给了她无尽的温暖和陪伴。
“女人,沮丧啥呢,有本狗子在!”
“咋地!谁又说你了!让本狗子去会会他!”
偶尔二哈也会做点搞怪的表情,逗得姑娘笑得打滚。
有一次,姑娘带二哈去狗展,二哈跑去逗别的小姑娘玩,哪知道人家更喜欢金毛,生气的二哈掉头就开始翻白眼,又把姑娘逗乐了。
“那小妮子太不识好歹了!哼!”
正是因为二哈逗趣的表情,还有日夜的陪伴,让姑娘的情绪一天天的好转,终于,在一次次复诊之后,被医生高兴地宣布:她的抑郁症已经大好,基本已经没有大碍了!
而就在姑娘和二哈相处期间,她还给二哈开通了社交平台的账号,没想到的是,她这只看着脾气暴躁又凶巴巴的狗狗,竟然很得网友们的欢心!
网友们因为喜欢二哈,纷纷给它送来了各种礼物还有打赏,仅仅一年多的时间,二哈就靠打赏,为姑娘挣了20000英镑(合计约18.4万人民币)!
姑娘也是相当争气,考上了保加利亚的普罗夫迪夫医科大学,这笔打赏金,就成了她的学费了!
养一只二哈,可能只是姑娘当初的尝试之举,但是却给她的人生带来如此大的改变,相信就是她自己估计也没想到。
狗狗是抑郁症患者的福音?
在抑郁症患者痛苦不堪的时候,就连医生都会劝他们尝试养一条狗狗,难道,狗狗真的是治疗抑郁症的灵丹妙药?
其实并不完全是。
抑郁症是一种情绪病,它会让患者失去对所有事情的兴趣,严重者甚至会轻生。但是这种病是可以治愈的,主要是靠心理与药物的双重治疗,另外,患者还必须注意饮食,坚持锻炼,还要保持良好的作息时间。
问题就在这,单靠患者自己的努力,是很难让自己的生活作出彻底的改变的,这时候,养一只狗狗就很关键了,因为它虽然不是治疗抑郁症的药物,却能辅助患者在不知不觉中,对自己的生活作出调整。那养狗,对于抑郁症患者来说都有哪些好处呢?
1、鼓励患者出门散步锻炼。
狗狗的运动需求量是比较大的,天天闷在家里,自然达不到锻炼的基本需求。而狗狗本身锻炼不够也闲不下来, 它会拖着主人出去遛弯。如果患者能每天都带着活泼的狗狗出外散步,对情绪上是非常有帮助的。
2、帮助患者结识新朋友。
跟狗狗到处遛弯,能和不同的人偶遇,如果是同样出来遛狗的人,很可能会因为狗狗而跟身为狗主人的患者攀谈。能和人们再次建立联系,进行交流,对抑郁症患者是非常有好处的。另外,抑郁症患者在与人沟通过程中,还能接收到外界的正能量,这同样是非常有积极意义的。
3、帮助患者过上规律的生活。
上面已经提到了,规律的作息对抑郁症患者而言也相当重要。而一只狗狗的到来,会让患者每天都要“被迫”过上规律的生活,因为狗狗什么时候吃饭,什么时候休息,什么时候要出去玩,这些每天都是有基本固定时间的,就算患者自己不想动,也架不住狗狗的“督促”啊!而每天都有事情要做,也能让患者从茫然无措的情绪中解脱出来,这也是好事。
4、减少焦虑与压力。
狗狗很需要主人的陪伴,它们经常会缠着主人陪玩,遛弯等,它们这么做的时候,自然而然就会分散主人的注意力,这正好可以让主人从悲伤、焦虑的情绪中解脱出来,同样的,在和狗狗陪玩时,狗狗带来的欢乐以及有爱的拥抱,也能很好地给主人解压。
那是不是养一条狗,对所有的抑郁症患者都是一件好事呢?
答案是:不一定。
狗狗不是灵药,养狗还需谨慎
对很多抑郁症患者来说,养狗改变了他们,甚至帮他们一步步走向治愈,但是这并不是说,狗狗就适合所有的抑郁症患者。
1、狗狗对抑郁症患者的好处,并不是绝对的。
狗狗是一条小生命,它需要陪伴,需要照顾,这些事情都得主人陪着做。没错,陪着狗狗做这些事情,的确能缓解主人的各种情绪,但是如果狗狗需求过大,就有可能会让主人不堪重负,情绪很可能还会恶化,这是反效果。
2、狗狗也有坏习惯,会拆家。
狗狗也会有调皮捣蛋使坏的时候,它们会破坏家具,更可能会随意大小便,这些对主人而言都是困扰,所以,对于抑郁症患者来说,养的狗狗最好是经过相关训练的,不会给主人带来太大麻烦的狗狗。
3、养狗要有足够预算。
狗狗需要吃喝拉撒,就需要花钱。狗粮、狗窝、狗便盆、遛狗绳,哪一样都是要花钱的,而且这个钱不是一次就能花完,如果在这方面的预算不够,要养好一条狗是很艰难的。
总的来说,养狗对很多抑郁症患者来说是有很大好处,但是并不能一概而论。不过可以肯定的是,在发现自己患上抑郁症后,第一时间要做的不是养狗,而是尽早去看医生,遵从医生医嘱,好好吃药,好好配合治疗,好好加油,如果要养狗,就好好考虑,一切都还有回旋的余地,这个人间,还是很值得留恋的!
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