养花的老人更长寿，最适合老人养的7种花，你喜欢哪个？
园艺是中国的传统，从古至今，中国发展了各式各样的园艺艺术。花草也历来被人们视为健康、美好、祥和的休闲兴趣，可以调剂人们的精神生活，使人轻松愉快，消除疲劳。
养花好处多
-强健身体-
养花是个体力活，需要为花翻土、施肥、浇水、除草等，经常做这些事情能够增加运动量，舒活筋骨，增强体质。在养花的过程中，老人还能够经常接触新鲜空气，大脑和肌肉会获得充足的氧气，能够促进人的新陈代谢。
-心情舒畅-
养花的过程就跟育人的过程差不多。一开始只是一粒种子或者是一株幼苗，经过一段时间的悉心培育之后能够开出美丽的花，这是非常有成就感的事情。老人经常看到这些颜色鲜艳的花，能够心情愉悦，释放压力。
当老人有烦心事的时候，有些还会选择跟植物来说，这样能够让老人吐出心中的不快，忘掉不开心的事情。长期养花能够调节人的神经系统功能，增强肌体免疫力。
有句古话说的好：“我养花，花也养我”，我们将一粒种子培育成一株美丽的花，这个过程我们收获了感动，还收获了健康。老年人应该多养花，使自己心情舒畅，度过愉快的晚年时光。
老人可养这些花
-金银花-
老人养金银花好处很多。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。用金银花泡茶可以抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感冒和感染功效。
养护方法：
金银花生长习性适应性强，喜阳光，也耐阴。耐寒，也耐干旱和水湿。对土壤要求不严，酸性、碱性土均能适应，但以湿润、肥沃、深厚的砂壤土为佳。根系发达，萌蘖力强，茎蔓着地，节节生根，搭棚架利于攀延生长。
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