回南天救星！11款自制祛湿花草茶秘方，在办公室就能轻松泡
自从看了流浪地球后
太阳也跟着去流浪了
而如今
太阳也告假回家了...
看最近的天气预报
苦逼的我们将迎来持续降雨！
下周一整个星期都将会是雨雨雨！
不用说
让人闻风丧胆的回南天也紧跟着来
恭喜大家，喜提回南天
见不到太阳的我们
精神昏迷、起床困难、四肢无力
浑身疲惫打不起精神
痘痘粉刺一直冒不停
妈妈此时肯定会大喊：
你湿气重啊，饮凉茶啊！
但是，长期进驻办公室的我们
哪有时间煲凉茶
yeye叫你款自制祛湿花茶小秘方
包你和一身的湿气说拜拜
不过提醒大家：
花草茶自己搭配最多不要超过 3 种噢~
这些花茶分为：内调身体和养润肌肤的功能
快来收下吧~
木棉砂仁饮
木棉花10克，春砂仁3克
放入杯中倒入沸水
加盖10分钟即可饮用
木棉花是春天祛湿良品
春砂仁具有健脾养胃的功效
春天适感受暑湿后出现腹胀
不思饮食，四肢困重喝上一杯
舒服晒！就是味道比较麻麻
玫瑰枸杞红枣养颜茶
玫瑰花、枸杞、红枣适量
倒入滚水中加盖10分钟
玫瑰花一直都是女人的宠儿
美容养颜，活气血，常年喝气色好
红枣补气血，枸杞可以延缓衰老
每天喝，一个红粉佳人喝出来
ps：玫瑰花要用干花，没有人用新鲜玫瑰
竹叶饮
竹叶也是祛湿小妙招之一哦
首先准备一小撮竹叶茶和适量的冰糖
将他们一起放在杯子当中
用开水冲泡之后就可以喝了
这款祛湿茶主要的功效就是
清热、祛湿、利尿，还具有解毒的作用
加上冰糖之后香味会更加的突出
喝起来口感会更好
记住！！！要干竹叶
茉莉菊花清火茶
茉莉花、菊花各10g加上冰糖适量
倒入滚水加盖冲泡十分钟
菊花清香，具有清热解毒
平肝明目的效果
如果上火、口腔溃疡
用它泡水能败火
茉莉花在补水的同时也能美白
也有非常好的促进循环效果
还可以使皮肤柔软细嫩明亮
金银花、菊花祛痘茶
金银花10g、菊花10g
菊花金银花具有清热解毒功效
甘草也能消炎解毒，而且味道甘甜可口
对于爱冒痘痘的小伙伴非常友好
办公室懒人茶
当然，如果你工作非常忙碌（懒）
我想一下几款会很适合你
普洱茶
普洱沱茶大家都熟悉
可去脂减肥、降低血脂与胆固醇等功效
女性建议饮熟普，口味更加醇和
喜欢喝生普的小伙伴尽量选年份在7年以上的普洱
红茶
红茶性温，香味浓郁
给人如沐春风般的愉悦
非常适合女生饮用
柑普茶
近几年的新宠
既有普洱的醇厚
又有独特的花香味和陈香味
还有健脾养胃、清热解毒、
降脂减肥、养颜美容等作用
新会胎柑茶
拿几颗新会胎柑扔进煲水壶
直接煲滚倒水出来既可以饮
能够重复煲多次，直至无味
柑胎果茶的口感酸甜
能够消食解腻、止咳化痰
对于脾胃弱、常常积食的人来说
常喝柑胎果茶具有很好的消食功效
还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质
八宝茶&五花茶
如果你又懒，又想祛湿
又想喝口感好的花草茶
怎么办？
没事，就是还能直接买袋装的八宝茶和五花茶
八宝茶
八宝茶在川菜馆一直都是无往不利
吃香喝辣完毕，喝一杯八宝茶倍儿爽
八宝茶含有清热解毒的菊花类配伍
还有滋阴补血的枸杞红枣
正啊！
五花茶
湿气重，不用怕！
广东人作为凉茶的始祖早就为你想好了
一杯清热、解毒、消暑去湿的五花茶
包你无闭翳
金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花
跟湿气说拜拜
什么？哪里买？
万能的淘宝啊！笨
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