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“心”适应，“乐”启航——经济与管理学院开展2024级新生适应性心理讲座

花匠小妙招
2024-11-02 09:27

为提升2024级新生心理健康意识，提高学生心理调适能力，更好的融入大学生活。经济与管理学院于10月30日14：30在学术报告厅举办2024级新生适应性心理讲座。此次讲座由心理健康教育中心老师李梦圆、程香娟老师主讲，经济与管理学院全体2024级新生参加。

首先，李梦圆带领同学们通过“暖身小游戏”——反向运动活跃了现场气氛，李梦圆以此告诉同学们在生活中保持自己的主见是一种健康的心理状态。随后，李梦圆以“走进心理健康的世界”为主题，分别从心理健康定义、内容、界定标准等方面为大家普及心理健康相关知识。过程中，李梦圆通过不同的案例分析，列出了当代大学生容易拥有的心理，例如自我评价过低、价值观迷糊、感到迷茫等。最后，她表示心理问题是发展性问题，如果遇到心理问题，可以自我调解，也可以向身边的同学老师寻求帮助。讲座最后，李梦圆向同学们推荐了《蛤蟆先生去看心理医生》、《被讨厌的勇气》、《当下的力量》等有助于心理健康的书籍，程香娟对同学们未来的大学生活表示了衷心祝福。国贸242许梦妍表示这场新生适应性心理讲座给了自己很大启发，自己将以正确的心理状态投入到大学生活中。大数据241张瑶也表示参加了通过心理讲座，丰富了自己的知识体系，对未来自己用健康心态规划大学生活具有莫大的帮助。

据悉，经济与管理学院始终高度重视青年大学生的身心健康，多渠道多举措开展心理育人工作，建立了班级、专业、学院三级网络工作体系，将知识学习、心理实操、情绪宣泄、校医共建等工作联动推进。在此次适应性心理讲座后，推动新生同学进一步正确心理健康，有利于同学们以积极健康的状态投入到大学生活中，为高质量人才培养，为校园和谐稳定奠定坚实的基础。