花草茶的效果如何
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黄富娟 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等 中医科 花草茶效果多样，包括促进消化、美容养颜、改善睡眠、缓解压力、辅助减肥等。 1.促进消化：能刺激肠胃蠕动，缓解消化不良。 2.美容养颜：含抗氧化成分，可延缓皮肤衰老。 3.改善睡眠：某些花草茶有镇静安神作用。 4.缓解压力：帮助放松身心，减轻焦虑。 5.辅助减肥：促进新陈代谢，减少脂肪堆积。 总之，花草茶有一定益处，但效果因人而异，不能替代药物治疗。
2024-09-27 06:16就医问药
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