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为了喜迎国庆、中秋双节的到来，9月25日下午，南京历史城区保护建设集团、夫子庙文化旅游集团女职工委员会，妇女联合会与南京中国科举博物馆工会携手举办《漫谈女性压力管理与情绪调适》专题讲座及艺术修养体验活动。
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活动以心理讲座作为开始，此次讲座主题为“心努力、新美好”，围绕漫谈女性压力管理与情绪调适展开，由南京师范大学的季秀珍教授主讲。
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季秀珍教授讲述了压力管理的概念，列举了大量生动鲜活的事例让大家了解到压力是如何影响人们的行为表现和身体健康的，并强调身心整合才是健康之道。讲座内容环环相扣，引人入胜。通过本次讲座，大家不仅对压力有了较为全面、深刻的认识和理解，而且还懂得了在学习生活中如何面对与解决压力。
在插花艺术的现场教学及体验环节，大家通过老师的讲解初步认识了一些基本花材和插花器具，了解了插花制作的基本技巧和插花艺术的鉴赏等花艺基础知识，并进行亲身体验，完成了一束束充满魅力的花艺作品。
插花是一门技术，也是一门极具高雅、且富有深厚内涵的艺术，更是一门有学问的艺术。如何让一朵朵不同品种、不同色彩的鲜花汇聚成为一个个美丽的花篮，看似简单，但真正插成一件好的作品绝非易事。
大家大部分是第一次学习插花，对于老师分享的知识都听得十分认真，现场每一个人脸上都洋溢着笑容，整个现场，氛围和谐融洽，满场欢声笑语。
希望通过此次活动，能帮助女职工们放松身心、缓解生活和工作中带来的压力，陶冶情操与提升艺术修养，使女职工们能够带着对美好生活的热爱和愉悦放松的心情，以更加饱满的热情和充沛的精力投入工作。
图文来源：夫子庙文旅集团
