你被面试官质疑过怕吃苦、没有抗压能力吗？3个步骤好好地怼回去
你被面试官质疑过怕吃苦，或者没有抗压能力吗？
我相信，没有人愿意吃苦，但当面试官质疑自己怕吃苦时，内心肯定是不服的！这明显是对自己工作态度的否定嘛。上周，去面试的小红（化名），就遭遇了这样的情形——
她去一家IT公司，面试岗位是储备店长，现场参加面试的有两个女生和3个男生，两个女生连续两轮被提问“有抗压能力吗”？而同时面试的男生，却没有被问这个问题。
面试结束后，小红跟我吐槽说：面试官看着我，充满了对我能不能吃苦、能不能为事业打拼的质疑。
跟小红的遭遇类似，我之前辅导的莉莉，她去面试一家IT公司的开发程序员时，对方的面试官甚至很直接地问：你能吃苦吗？
莉莉回答“我能吃苦！”，而面试官却说“姑娘，你根本不知道有多苦！”，弄得莉莉很无语。
类似的面试遭遇还有很多，除了直接问能不能吃苦之外，还有稍微温和一些的，比如：
——我们这工作强度很大，你能接受吗？不如你多考虑考虑其他机会。
——建议你不要挑战这么有压力的工作，不如转做内勤好啦，也没有绩效的压力，更适合女生（我没有认为内勤不好，但这句话本身是有比较的）
针对面试者遇到的这些困惑，我询问了身边5位在校生（面试者视角）和5位HR（面试官视角），从给我的反馈来看：
虽然各执一词，但整体上，多数人会认为这个问题就是在怀疑女性的工作态度；也就是说，在问女生“你能吃苦吗？”或者类似的对话时，背后的前提假设是：女生不能吃苦、特别是不能为工作和事业吃苦。
那么，这个问题真的是有性别偏见吗？为进一步了解这个问题，我用“女生能吃苦吗？”和“男生能吃苦吗？”分别进行了搜索，得到这样的结果——
1.在搜“男生能吃苦吗？”时
得到的搜索结果是“劝男人要吃苦”，以及“要不要让女人陪着自己吃苦 ”（如上图）。也就是说，男生应该具备吃苦的能力，而且好男人不仅要自己吃苦拼搏，还不应该让自己的女人吃苦。
看完以后，真的很心疼男生呀，跟女生一样的年龄的时候，就被教育着必须为未来打拼、必须学会吃苦、必须勇攀高峰...诸多必须面对困难迎难而上的要求，男人确实是很难呀；但是，别着急，看完女生版的，男生们就该为自己庆幸啦。
2.在搜“女生能吃苦吗？”时
得到的搜索结果真是让人苦笑不得（如上图）：主要是“劝女生别吃苦”，以及讨论女人要不要陪着男人吃苦。也就是说，女生不应该吃苦，而好女人是否有必要陪男生吃苦也是有争议的。
看完以后，你会觉得女生很幸运吗？女人天生就应该是被保护、被宠爱的，这该多幸福呀，是吧？醒醒吧！你真当自己是公主吗？更关键的是，就像波伏娃在《第二性》中所说的，“当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时已晚，她的力量在失败的冒险中已经被耗尽”。
感谢你看到这，我花了这么大的工夫，就是希望大家可以看到：
很多人，的确有“女性不能吃苦”这一预设。不是我太敏感，这个预设的确存在但不是事实，它属于性别刻板印象。
性别刻板印象( gender stereotypes)，指人们对男性和女性的假想特征所抱有的信念，也就是说——因为你是男人或者女人，我就相信你必然这样。并且，在我们现在的性别刻板印象模式中，将女性的气质定义为被动的、从属的、不功利的、提供支持角色。
实事求是地说，这个性别刻板印象并不是人们臆想出来的，毕竟女性真正进入职场只是近百年才发生的事情呀。千百年来，传统的性别角色分工仍然有很大的影响，这既体现在对女生家庭角色的强调上，也体现在对女生工作角色的质疑上。
因此，女生在面试的时候，更容易被质疑是否能吃苦、是否愿意为工作竭尽全力、是否在结婚生子后就把重点放在家庭而不是工作啦，等等。
而事实真的是这样的吗？当然不是！
从数据上看：在智联招聘发布的《2019中国女性职场现状调查报告》 中，有96.6%的女性坚信“女人要外出工作，有自己的事业”。
从身边的例子来看：我们身边的确有女生不能吃苦的案例，但同样有很多女生业务能力强、工作勤奋、渴望或能够独当一面。
所以，面对性别刻板印象，我更建议把它看成一个无形的墙，墙的两边各有说辞，需要我们每个人都放下偏见，主动沟通，去打破这个墙，从而让墙两边的人彼此看见。
因此，面对”你能吃苦吗？”的质疑，我不建议女生们甩头就走，而是用“下切”的方式、坐下来具体分析，找到可以“看到彼此”的方法，具体可以分为“三步”：
第一步，放下外界给你的种种要求，以“主体身份”了解自己的需求和承受能力
有些同学，在开始进行1V1辅导的时候，一上来就斩钉截铁地和我说：姐姐，我不希望找加班太多、压力太大的工作。
可是，当我问“为什么”时，她们的回答往往很模糊，说：因为不适合女孩子吧。再深一步问，对方给出的回答往往是：家人都是这样跟我说的，我看别人都这样劝我。。。
对此，我其实能理解，就像在东京大学的开学典礼上，身为东京大学名誉教授的上野千鹤子，在演讲中说的：男性的价值与成绩的（评价标准）是一致的，但女性不是。
可是，这些都是我们刚刚提到的性别刻板印象，它不是事实，更不是你本人！
因此，这里的第一步，就是认真的问问自己：当你说不喜欢加班太多、压力太大的时候，到底什么样才算加班太多、什么样的压力算太大呢？而你是否真实经历过加班和压力大（比如考研和毕设的时候），在真实体验后你的感受如何？当你具体这样问的时候，才算是“以主体身份”在思考，而不是模模糊糊地人云亦云。
同样的，男生也不是什么压力都必须抗，所有的苦都得吃。你也要真诚的面对自己，没必要受“我是男生我就必须这样”的束缚。
第二步，以“下切”的方式进行对话，了解对方的工作到底有哪些压力？
当我们了解了自己能够承受什么样的压力之后，接下来，面对对方的质疑，我们可以用”下切“的方式，具体谈一下这份工作到底有什么样的压力。
这是面试被质疑时（除了能不能吃苦，还可能是学习能力、稳定性等等），一个非常有效地化解面试不对等的方法：当对方质疑你的时候，他会高高在上，但当对方具体解释为什么和是什么时就不会有那么强悍的气场了，反而会平等很多。
其实，常见的工作压力无非这么几种：1）工作强度上的压力，例如加班时长 2）工作难度上的压力，例如这个项目其实很难推进 3）工作变化快的压力，例如你要不断的调整计划 4）工作绩效指标严格的压力，例如你每个月要完成XX的单子。
根据对方具体的解释，你再结合第一步自己对自己的了解，确认自己是否真的无法承受。比如，对方说这里的工作只能单休，而且不能是周六日，但你每周末还需要上课学习，当然就不合适。这并不是因为你态度上不能吃苦、能力上不能承受压力，而是不合适。
第三步，提前准备好自己抗压的例子。
基于上面第二步，我们知道压力有很多类型，那么你究竟最能抗住哪类压力呢？比如，就我自己来说：工作难度、变化和绩效我能接住，但是时间长对我来说相对难以忍受。如果一周连续5天10点才回到家，我的状态会逐渐下滑（主要是贪睡不想熬夜）。
那么你呢？分析分析自己特别能抗压的地方，然后找几个铁证如山的例子放心头。
比如，你坚持某个兴趣，持续了N年，哪怕别人说这个兴趣小众，你也愣是雷打不动。
比如，你曾经为了某个课题或项目，熬夜加班，上下求索，最后漂亮的完成。
再比如，有个完全陌生的任务落到你头上，你愣是在短时间内学会，并快速上手。
这时候，在这个问题面前，你就可以不犹豫、不停顿的回答，自信的盖了全场。
特别说明，如果你真想得到这个OFFER，那么在这个问题面前，不要思考犹豫、不要显得“我还没想好”，要回答的很干脆、自信，才能打破对方“你其实不能吃苦”的预设；甩头就走并不会让对方改变态度和观点。
PS：以上很多分析是针对女生的，但细想想，这3个步骤的建议也同样适合男生。是的，我们首先是独特且有真实性格的人，然后才是男人和女人呀。所以，我们都不必被性别刻板印象所累，勇敢地打破这堵“墙”，让我们彼此看见。
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