好精神:提神花草茶+花卉水 春天的脚步越来越近,短短几天内,春困就袭击了不少白领。每天都昏昏欲睡、无精打采的,再优秀的外貌也会让人感觉不畅。 专家表示,进入春季,气温升高,血管扩张,午后大脑供氧量易减少,影响大脑工作,造成人体生物钟紊乱,加上办公室白领工作环境多是空调环境,通风效果不好,易致血液循环不畅,引起脑供血不足。此时可以尝试喝一杯味道清淡的香茶,能醒脑助神,减轻春困。此外,风油精、清凉油、花卉水等也是良好的解困佳品。另外,在休息时间可以站起来适当活动几分钟,或者和同事聊聊天,以缓解疲乏。( 佚名)
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