1、心理健康的演讲稿(共6篇) 下面由作者为你提供心理健康的演讲稿的写法。 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好! 语文课上老师组织观看了百家讲坛之老子与心理健康,我心里颇有感触。 穿越千年的时空,我来到老子身旁。他问:“名声和生命哪个更可爱呢?生命和钱财哪个更贵重呢?”我一时语塞,不知从何答来。可老子却又说了:“知足不辱,知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱,知道适可而止的人就不会受威胁。深刻,真是深刻。 就拿和绅来说个例子吧,他原来是个很有才华的人,随着官位的升高,官欲四起,后来竟演变成“贪得无厌”,可结果又怎样呢?终究逃不过法网。正所谓“天风恢恢,疏而不失”。这就说明了“不知足,不适可而止”的人是不会很长久的,人不可有贪念,一有贪念,就会耍阴谋,施诡计,就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来,死不带去”,看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。人从出生到成年到衰老,经历了从无到有,从小有到大有,从贫到富,从富到豪富的阶段。最后呢?腿一蹬,人一死,就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗?所以老子说:“金玉满堂,莫之能守”。 那我们到底该如何做才能使心理健康呢? 老子又说
2、了,“致虚极,宁静笃”。这“虚”就是“空”,“空”了就“通”了,“通”了就“灵”,“灵”了就“动”,然后就灵动,就聪明了。“静”字嘛,又是高智慧了,“静”就能“清”,“清”就能“明”,然后就清明,睿智了。的确,这些都是平常的道理,人的内心只要保持一快宁静的家园,面对滚滚红尘能够“我心不幼”,心理怎能不健康呢? 再看当今社会,都市里的人整天喊“忙”,电话节奏加快,内心的不平衡也愈演愈烈。欲望让人头脑变得不清醒,甚至一步走错就有可能万劫不复。老子说了,“无为而无不为”,真是一语道破。人啊,只要摒弃世俗,用柔制刚,才能夺取最后胜利。 简而言之,言而简之,借用诸葛亮的一句话就是:淡泊以明志,宁静以致远。只有这样才能拥有健全的人格,才能拥有美好的幸福生活。 这篇心理健康的演讲稿范文是我们精心挑选的,但原对你有参考作用。 同学们、老师们: 学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折,所以我们要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折,是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧
3、增多以及学习的重重压力,都能导致许多心理问题: 1.抑郁:总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。 2.焦虑:总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。 3.人际关系敏感:总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。 4.情绪不稳定:心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近,一会儿疏远。 5.心理不平衡:如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服,总觉得别人对自己不公平。 6.适应不良:对学校的各种科目都不喜欢,对学校生活不适应,学习困难。 7.强迫症状:总在想一些没有必要的事情,如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。 8.对抗倾向:常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人,没理搅三分,控制不住自己。 这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20xx级共1288人进行了心理测试,总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的,78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题,学会正
4、确认识、合理调节自己的心理状态。 青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质、和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。 基于此,我希望同学们能学会: 用爱装点生命。热爱生活,感恩生活,勇于担当 用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示,学会主动与父母、老师和同学进行交流,为个性健康发展注入爱的阳光。 用宽广心胸待人。开诚心,布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学,给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱,给心灵多一份关注与呵护,让生活充满甜蜜和喜悦 用心理健康知识补给营养,充盈心灵,积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识,积极参与学校各项活动 用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理 时刻留意自己身边的美好事物,让自己内心多些喜悦和快乐 戒除网瘾,回归社会,用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动 同学们: 让我们一起参与多彩的活动,汲取知识的营养,迎接阳光生
5、活每一天 让我们一起承受蜕变的烦恼,分享成长的快乐,让青春像花儿一样灿烂 愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战,意气风发地去追求更大梦想,祝愿每位同学学业有成,身心健康,梦想成真,终生幸福。 以下是的心理健康的演讲稿范文,希望能帮助到你。 在犹太人中流传着这样一个故事:“塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热的受不了。她没有人可以聊天,身边只有墨西哥人和印第安人,而他们又不会说英语。她非常难过,于是就写信给远在以色列的父母,说要丢开一切回家去。赎罪日那天,她收到父亲的回信,回信只有两行,这两行信却永远留在了她心中,完全改变了她的生活。信的内容是这样的:“两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”塞尔玛读懂了父亲的信,觉得非常惭愧,她决定留下来寻找沙漠中的“星星”。于是,她开始和当地人交朋友,研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识。没多久,她惊奇地发现当地人对她特别友好,把自己最喜欢的,舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给她做
6、礼物,她发现原来难以忍受的沙漠环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。于是,她不再抱怨,不再焦虑,而是把原来使她认为恶劣的情况看做一生中最有意义的冒险,并为此写了一本书快乐的城堡。” 她从自己的铁皮房里看出去,终于看到了“星星”。沙漠没有改变,印第安人也没有改变,所有的东西都没有改变,是什么让这位女士的世界发生了这么大的改变呢? 是心态,是塞尔玛的内心发生了变化,她的心态变了,整个世界给她的感受也随之发生了相应的改变。 这不仅让我联想到父母眼中的孩子。我们看到了孩子身上的“沙漠和荒芜”,还是看到了孩子身上“星星”的光彩?同样的道理,这也取决于我们的心态。 有些父母在观察自己的孩子时,总是以警察般细微、锐利的目光去审视,恐怕落下一点点劣迹从而让孩子变坏,从不放过孩子哪怕一个小小的错误和缺点。父母们有着非常重要的理由,那就是:爱他们的孩子。因为爱,所以怕他们有什么闪失,怕他们因小小的失误导致更重大的错误。于是,就会把孩子每一个小小的错误都大张旗鼓地拿出来,给孩子摆事实、讲道理,苦口婆心地劝说,甚至以打骂、威胁来强迫孩子恢复父母心中的完美形象。殊不知,就在父母的教导与教训中,让孩子更加强化了自己
7、的缺点和错误,让孩子变得谨小慎微,变得自卑而失落,甚至在愤恨中破罐子破摔,迷失了自己。 其实,这就是父母在孩子身上把“沙漠和荒芜”扩大化了,从而失去了看“星星”的机会。如果父母能改变一下心态,用欣喜的目光去观察我们的孩子,用欣赏的态度去注视我们的孩子,用客观的心态去对待孩子的缺点和错误,我们就会看到一个正面的、优秀的好孩子,缺点和错误只是一张白纸上的小点而已,甚至小到可以忽略不记。我们就会发现,当我们以孩子是一个独立个体来尊重、来呵护时,孩子就会变得更加让我们顺心顺意。这时候,你的焦虑和对孩子未来的紧张也就会消失不见,因为你在孩子身上看到了与以往不同的色彩,看到了孩子身上“星星”的风采。 另外,还有些父母总是忧心重重地叹息:“我的孩子怎么总是出问题?我的孩子为什么是一个问题孩子?”在这样的叹息声中,你觉得孩子的问题越来越多、越来越严重,多到让你烦燥、愤怒,严重到让你惊慌失措。于是,你以劝说、警告、打骂、训斥的方式与孩子对抗着、与孩子的问题斗争着,你想以这样的方式让孩子的问题减少、让孩子不再出现问题,然而,事与愿违,你会发现,孩子的问题没有减少,反而增多,反而更加的严重。你与孩子之间的关
8、系也陷入到一个恶性循环之中,孩子封闭了自己的世界,从而让你更加看不到孩子身上闪光的色彩。痛苦和伤害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越来越严重了。 其实,如果我们改变一下心态,把孩子在成长的每个阶段出现的问题看做他们成长的必然,看做孩子成长的一个契机,看做一个与孩子沟通的平台,我们的内心就会变得坦然,能坦然地面对问题的时候,就能平和地面对孩子,父母与孩子之间就能形成一种良性的沟通,问题也就不再成为问题,而是给我们的一个机会了。从父母这方面来说,孩子成长中遇到了问题,正是我们反思自己的教育方式和自己的观念、心态的好机会,我们可以在反思与改正的同时,成长了我们自己。从孩子这方面来说,孩子每出现一个问题,对孩子也都是一个成长的动力,在问题出现、解决、消失的处理过程中,孩子就会学到很多、明白很多,当然也就成长了许多。从这儿看,孩子在学习、生活过程中出现任何问题,对家长和孩子来说都算是一件好事儿。如果以这样的心态去面对我们的孩子,家长是平和的,孩子是快乐的。 改变心态,你会看到一个不一样的世界;改变心态,你会看到一个优秀的好孩子。 在可以搜索到更多关于心理健康的演讲稿的精选范文。 各位老师,同学们: 下午好! 现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。 现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。 对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。 那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为
《2021年心理健康的演讲稿(共6篇)》由会员亦明分享,可在线阅读,更多相关《2021年心理健康的演讲稿(共6篇)》请在金锄头文库上搜索。
相关知识
世界精神卫生日演讲稿
毕业典礼演讲稿:春去秋来,花开花落
爱护花草保护环境演讲稿精选5篇
保护环境主题演讲稿(15篇)
职业教育教师演讲稿
生活中的美演讲稿5篇
毕业典礼演讲稿:春去秋来花开花落
有关保护环境的优秀演讲稿(精选30篇)
环境保护演讲稿200字(通用33篇)
爱护花草树木环保演讲稿
网址: 2021年心理健康的演讲稿(共6篇) https://m.huajiangbk.com/newsview357917.html
上一篇: 心理健康的讲话稿(精选18篇) |
下一篇: 甘少儿版心理健康二下第11课《友 |