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严重营养不良怎么快速补充

花匠小妙招
2024-11-04 22:57

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

13岁女孩营养不良吃什么补充营养

如果13岁女孩出现营养不良，需要加强营养。因为13岁女孩进入青春期，马上到生长发育非常快且比较迅猛的年龄阶段，所以最基础的是营养要均衡，各种营养物质都要摄入，具体如下：1、蛋白质：最关注的是在这个年龄阶段，需要摄入更多的优质蛋白，比如虾肉、鱼肉等，这些都是非常好的蛋白质成分。因为蛋白质是组成身体里的器官、细胞最重要的基础，比如免疫球蛋白里有蛋白，血红蛋白里有蛋白，所以像盖楼的砖，是非常重要的物质基础。一定要保证充足的蛋白摄入量，而且每天还要有250ml左右的奶摄入，这些都是蛋白质。而植物蛋白里像豆类、黄豆等，这些也是比较优质的蛋白；2、脂类：不能够少，成人可能是怕血脂高，从而吃少一点油类东西，但女孩对于生长发育、神经系统的生长发育，脂类都必不可少，而且像脂类东西，可以调节食物味道、增加食欲，所以一定要适量摄入脂类；3、碳水化合物：还要充足的碳水化合物，比如米饭、馒头，甚至糖类物品，对能量补充都非常重要；4、其他：各种维生素、微量元素都要摄入，不要挑食，什么都需要吃，如粗粮、全麦等也要适当的摄入，水果、蔬菜是每天必须摄入的。

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

孩子脱水怎么快速补充

孩子脱水进行补液，可以通过口服补液和静脉补液，两种办法进行，具体如下：1、口服补液：口服补液适合病情比较轻，没有特别严重的呕吐和腹胀，孩子意识状态也比较清楚，能够配合的这种孩子，可以给他应用口服补液盐进行补液。通过评估孩子脱水的程度，计算孩子需要补液的量，给孩子进行分次口服进行补液。同时会监测孩子的皮肤弹性、孩子的尿量等恢复情况，判断补液是否充分；2、静脉补液：如果孩子存在非常严重的呕吐，腹泻比较明显，同时存在着腹胀，或者是精神状态很差，不能进行口服补液，或者家长不愿意接受口服补液，或者孩子病情比较危重，出现了重度脱水，有意识状态差、休克等表现，通常需要到医院，给孩子及时进行静脉补液。静脉补液，同样需要根据孩子疾病的判断、脱水程度、脱水系统的判断，选择适当的液体，进行补充，选择适当的液体，适当的速度和适当的量，给孩子补充，纠正孩子的脱水，这是针对补液的进行治疗办法。同时还要针对引起脱水的病因，进行治疗，比如孩子是进食减少、摄入减少引起，要增加孩子的摄入量。孩子是丢失过多，比如存在着大量的腹泻等情况，要给孩子应用一定的止泻药，缓解孩子腹泻的情况等，从而改善脱水。