活力康复，共筑健康 ——居家康复者运动训练活动–今日湖北网

• 花匠小妙招
• 2024-11-05 22:05

本网讯（通讯员：董秀娟、陈梁）在关爱精神健康的大背景下，为帮助街道内的居家康复者恢复身心健康，提升生活质量，东西湖区汉德社会工作服务中心的社工联合社工站、荷包湖社区共同组织本次“活力康复，共筑健康”运动训练活动。旨在通过运动的方式，激发居家康复者的活力，增强他们的自信心，促进社会融入。 

活动热身环节中，大家跟随社工的示范，认真地做着拍手养生操，舒展着手指，脸上逐渐绽放出笑容。在分组有氧运动中，社工先将动作分解并演示，并带动居家康复者们一起动起来，大家相互鼓励，一遍一遍地来回舒展着自己的手臂和大腿，享受着运动带来的快乐。每一个步伐，每一滴汗水，都见证着他们的努力和坚持。放松活动时，大家围坐在一起，分享着运动带来的快乐和收获。一位居家康复者激动地说：“很久没有这样畅快地运动了，感觉自己又充满了力量！”那一刻，社工们看到希望在他们眼中闪耀，感受到温暖在彼此心间传递。

通过本次活动，居家康复者的身体素质得到一定提升，也在运动中学会了合作与分享，增强了社交能力，愿意以更加积极乐观地心态生活。未来，我们将不断丰富活动内容和形式，为居家康复者提供更多的康复支持和关爱，让他们在温暖的社会大家庭中，重获健康与快乐。

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